睡眠

五个多月婴儿睡眠少怎么办，之前大概四个月的时候都是九点多睡可以到早上六七点，不过中间有几次是三点睡可以玩到五点再睡，现在五个多月，不知道是因为我上班了带的少了还是怎么回事，我上白班...

我已经生了四个婴儿（在五年的时间里，所有的足月婴儿也是如此）。我也曾是几个婴儿的养父母。我们的第一个孩子只活了 8 周。他在出生几周后被诊断出患有致命的遗传疾病。我们的第二个孩子实...

Q 在过去的两个月里，我 12 岁的男孩似乎已经从一个曾经问我是否可以帮助我的甜美可爱的孩子变成一个好斗和愤怒的男孩。他看起来仍然像个小男孩，但他的性格已经完全改变了。对他来说，一...

我的宝宝一天应该小睡几次？大多数新生儿白天和晚上都会一次睡两到四个小时。在这个阶段，你不应该期待任何类型的午睡模式。只要让你的宝宝睡多少就睡多少。当你的宝宝 6 到 8 周大时，她...

我将继续为所有未能对婴儿进行睡眠训练的父母发言，并说睡眠训练书是一个残酷的笑话。当我无法让我的第一个孩子入睡时，一位沾沾自喜的邻居把《健康的睡眠习惯，快乐的孩子》这本书送到我家门口...

在本周 Moncrieff 节目的“育儿”部分，一位听众就如何训练他们 7 个月大的孩子的睡眠以及控制哭泣是否是个好主意寻求建议。乔安娜财富，专门从事儿童和成人心理治疗的心理治疗师...

极度疲倦的父母会得到很多关于如何帮助宝宝入睡的建议——其中一些是完全错误的。本着节省时间的精神，也许您的理智，我们已经从虚构中整理出事实。希望它可以帮助您的宝宝（和您）更轻松地休息...

我在我的孩子面前做了很多事情，但做爱不是其中之一。前几天晚上我睡不着觉，在我厌倦了在 Facebook 上窥探之后，我转向我的另一个网络成瘾者 Reddit 来娱乐。我喜欢 Red...

由于全国范围内的封锁、在家工作和教育孩子，3 月 29 日星期日的春季时钟变化实际上是父母现在最不需要的事情。好的，是的，我们喜欢轻松的夜晚，孩子们可以再次在花园里玩耍，但是时间的...

为什么我在睡前和我 6岁的孩子说谎让我消除一些神话和我的孩子一起睡觉并不意味着他会醒来并且整晚都需要我。我的儿子整晚都睡在自己的床上晚上，大多数晚上。他不会比我的朋友们更频繁地醒来...

症状都在那里。您的孩子不能长时间坐着不动。他们没有很好地遵循指示。他们在学校杂乱无章，健忘。他们可能患有多动症。也许您在工作中犯了粗心的错误并不断丢失您的钥匙。如果您在会议上难以跟...

有可能。婴儿出生时头骨柔软柔韧。如果您的宝宝长时间仰卧，头部保持相同的位置，他可能会在头部休息的地方形成一个平坦的位置。这称为位置性斜头畸形.位置性斜头畸形最常发生在“睡眠良好”的...

随着父母在封锁期间再次在家上学，这可能意味着您家中的就寝时间已经颠倒了。如果您正在努力让您的孩子入睡，专家们分享了他们的重要技巧，以帮助他们摆脱困境 - 以及一个计算出他们应该何时...

长期以来，睡眠不足一直是压力大的成年人的一个问题，但孩子们现在也很痛苦。一位让儿子决定睡觉时间的妈妈——即使是在学校晚上——与另一位坚持在下午 6 点熄灯的妈妈争论不休。“Leyl...

直到我第一次独自带着孩子离开时，我才觉得当妈妈是真实的。对我来说，这是在一家医院里，在一个病房里，还有一些其他妈妈和婴儿。这些其他婴儿似乎已经建立了一个轮班，以确保在夜间没有时间至...

一位睡眠不足的妈妈透露，她终于让她的宝宝连续打盹了五个小时——这要归功于婴儿睡袋。Gro Company 的标志性 Grobag 是由两位精疲力竭的英国父母创建的，他们是由他们的奥...

他们可能看起来太年轻，不会有很多问题，但幼儿园的孩子可能会感到压力。当事情不顺利时，他们不快乐。它通常是关于朋友和学校的。用冰淇淋或饼干、电视时间或电子游戏来治疗悲伤是很诱人的。但...

大多数父母对新生儿睡眠模式的不规律并不感到惊讶，但到了六个月左右时，许多父母会怀疑如果宝宝整夜没有睡觉，他们的宝宝或他们的睡眠安排是否有问题。据研究人员称，医疗保健提供者，特别是执...

如果你蹒跚学步的孩子晚上睡得不好，很可能你也不是。父母可以应对睡眠不足，但对于孩子来说，睡眠不足会影响成长和发育。“你的孩子在睡觉时会产生生长激素。如果他们没有得到足够的睡眠，他们...

没有办法让自己为新父母的睡眠时间做好准备——当然是你的睡眠（或缺乏睡眠），但更常见的是婴儿的睡眠。虽然您无法预测自己是否会睡卧铺，但您至少可以通过为婴儿创造一个安全且能促进睡眠的环...

Perri Klass 博士谈家庭健康。注册我们的 Well Family 时事通讯。每周，获取有关育儿、儿童健康和人际关系的最新消息，以及我们专家的建议，以帮助每个家庭过上美好的...

无论你多么爱你的孩子，当他们剥夺你宝贵的闭眼时，它肯定会考验你的爱。本周早些时候，流行歌手彼得安德烈承认他正在与不眠之夜作斗争，因为他的“顽皮”新生婴儿西奥让他和妻子艾米丽彻夜难眠...

1. 本研究发现，儿童先前存在的睡眠模式往往会持续到青春期和成年期。2. 此外，睡眠时间短的儿童和青少年的失眠症状可能会恶化为成年失眠。证据等级：2（良好）失眠症状对身心健康有不利...

如果不眠之夜和黑眼圈听起来很熟悉，那么您很可能是一位怀有非常不安的婴儿的新妈妈。但不要害怕，因为屡获殊荣的智能婴儿监视器 Bluebell 收集的新数据揭示了最有效的噪音和摇篮曲，...

在怀孕期间获得足够的睡眠可能是一项艰巨的任务。您知道婴儿出生后您将很难获得足够的睡眠，因此您会尽量提前休息。问题是，随着您的身体正在经历的所有变化，由于各种原因变得难以入睡。在孕早...

蹒跚学步的孩子以其精力充沛、好奇和精力充沛而闻名，因此在忙碌的上午或下午玩耍和探索之后，小睡有助于他们重新充电也就不足为奇了。然而，尽管需要重新设置停机时间，但许多小孩还是拒绝用他...

因此，您之前完美的睡眠者刚刚满 18 个月，并且突然与就寝时间作斗争。或者，你已经具有挑战性的夜醒者现在已经 2 岁了，小睡新出现了，而夜晚则是更大的挣扎。振作起来，妈妈：您的孩子...

去年，在一场大流行中，我丈夫在紧急情况下不得不飞往肯尼亚。他的父亲因病危入院，需要他亲自照顾。经过长时间的讨论，我们决定让孩子们和我留在悉尼更容易。这是一个不确定的时期，这似乎是最...

Merit IbeTemitope Olajide 是一名儿童心理学家，在企业界工作了大约 15 年。除此之外，她还是一名经过认证的儿童睡眠顾问，并担任 Mummyclinic G...

想象一下这样的场景：你有幸生下了一个婴儿，他奇迹般地睡了一整夜。当然，可能偶尔会有出牙或无法解释的醒来的艰难夜晚，但总的来说，你已经摆脱了似乎困扰着这么多父母的极度睡眠剥夺。你可能...

什么是慢性疲劳综合症？慢性疲劳综合征 (CFS) 是一种需要医生诊断甚至完全理解的复杂疾病。CFS 是一种慢性（长期）疾病，会让人感到非常疲倦和虚弱。他们也可能有头痛、头晕或其他身...

我丈夫是南非人，从文化上讲，他来自同床共枕是家庭中的一种流行习惯。但我们没有让我 6 岁半的女儿睡在我们的床上。为什么？因为我们见过亲朋好友走下那个滑坡，一走就回不来了。我承认，当...

作为一个以前有睡眠问题和对就寝时间普遍恐惧的孩子，我喜欢旨在帮助孩子入睡并享受就寝过程的创新解决方案。 7 岁的哈珀·米勒（Harper Miller）在玩具和游戏创新奖和妈妈选择...

睡眠：我们都想要。但有时它来之不易。研究表明，今天的孩子比过去几代人的孩子睡得更少。大多数父母都知道，睡眠不足会使孩子喜怒无常和易怒。但是你知道为什么吗？一大原因是压力。睡眠不足会...

苯海拉明是一种抗组胺药，用于缓解过敏、花粉热和普通感冒的症状。这些症状包括皮疹、瘙痒、流泪、眼睛/鼻子/喉咙发痒、咳嗽、流鼻涕和打喷嚏。还用于预防和治疗晕车引起的恶心、呕吐和头晕。...

自从我女儿几周大以来，我就一直带她去婴儿小组——这是我们俩社交和结识新朋友的好方法。 . .但有时我的团队会惹恼我。初为人父母的新妈妈们有一种压倒性的痴迷：婴儿是否整夜睡觉。这些持...

在 WebMD 的年度健康调查中，全国各地的女性将疲劳列为 2010 年的前五项健康问题（其他四项是经期问题，“超级食品”最适合营养、甲状腺疾病和性行为）和关系问题）。这里有七个你...

大多数父母都会因为孩子睡眠不足而大惊小怪，如果您发现孩子张着嘴睡觉，您应该有什么反应？对于外行来说，通过嘴呼吸可能是上呼吸道问题的征兆，这可能会导致他们以后的生活出现一些并发症。如...

又怀孕了，如果她没有在五个月前生下女婴海蒂，这不会有那么多新闻价值。如果一切顺利，Hattie 和她的小兄弟姐妹将相隔 10 个月！我自己只比我哥哥小 14 个月——就像 Spel...

当我的四个孩子中的一个脾气暴躁时，我几乎立刻就想到了孩子前一天晚上睡了多少觉。如果比平时少，那么我通常会知道脾气暴躁背后的原因——并为自己的脾气暴躁做好准备。 “睡眠支持健康的成长...