蔬菜

  • 谁惊讶地发现健康的孩子智商更高?

    或者游乐区。好吧好吧。我可以理解研究人员在这里指出的。更好地了解我们的食物选择如何帮助我们的身体成长总是很好的。阿德莱德大学公共卫生研究员丽莎·史密瑟斯博士对 7000 名儿童及其...

    1天前
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  • 学校放弃健康午餐计划,因为我们的孩子喜欢垃圾食品

    一些学校正在退出国家学校午餐计划,该计划花费 110 亿美元资助全国的学校午餐。该计划旨在改善学校的营养状况,并为孩子们提供更健康的选择。太糟糕了,很多孩子宁愿不吃午餐也不愿吃健康...

    2天前
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  • 你蹒跚学步的孩子的挑食对你的评价

    蹒跚学步的孩子的饮食规则往往遵循同样的三位一体:没有“奇怪”的颜色,没有食物接触,没有特殊的质地。对于你们这些 2 岁大神经症患者,每天晚上做冷冻豌豆并担心你的孩子可能变成一个孩子...

    2天前
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  • 10 种无雕刻南瓜,因为小孩子不应该玩刀

    我喜欢雕刻南瓜,但我讨厌在小孩周围雕刻南瓜。是的,他们可以挖出内脏和东西,但他们总是想“帮助雕刻”真正的南瓜,因为我是一个很棒的、负责任的成年人,我通常不让我的小孩处理刀。装饰南瓜...

    2天前
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  • 停止告诉父母强迫他们挑食

    即使是最注重健康的人也很难让他们的孩子吃足够的蔬菜。很多孩子都经历过一个非常挑剔的阶段,即使他们以前是个大食客。通常父母可以联系并团结一致,努力让我们的孩子吃他们的蔬菜,但总有一些...

    3天前
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  • 原来让孩子吃蔬菜的秘诀比你想象的要容易

    孩子们不傻。他们知道如果给他们的饭菜是两份美味和一份蔬菜,美味的东西首先进入食道,蔬菜要么留到最后,或者,如果你是我,垃圾。尤其是在学校,当没有人在你的脖子上谈论球芽甘蓝和西兰花时...

    3天前
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  • 自从我不再关心晚餐吃什么后,我的全家都更快乐了

    “妈妈,你不能给我们我们不喜欢的东西。”这是我四岁的孩子在我试图喂她和她两岁的妹妹用椰奶、蓝莓和杏仁制成的美味烤燕麦片之后的宣言。它营养丰富,有益健康,充满活力,而且……被拒绝了。...

    3天前
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  • STFU 家长:这是对社交媒体的极大迷恋

    万圣节快乐!这是每个人最喜欢的满载葫芦的假期,绝对充满了南瓜装饰,无需再看 Facebook 就可以证明这一点。多年来,南瓜已经从不起眼的万圣节蔬菜吉祥物变成了几乎接管了秋季生活的...

    4天前
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  • 付钱给孩子吃水果学校午餐蔬菜

    好消息:研究表明,一项新的联邦规定促使美国学校每天额外提供价值 540 万美元的水果和蔬菜。坏消息:全国儿童每天将其中约 380 万美元扔进垃圾箱。杨百翰大学和康奈尔大学的研究人员...

    4天前
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  • 付钱给孩子吃水果 &学校午餐蔬菜

    好消息:研究表明,一项新的联邦规定促使美国学校每天额外提供价值 540 万美元的水果和蔬菜。坏消息:全国儿童每天将其中约 380 万美元扔进垃圾箱。杨百翰大学和康奈尔大学的研究人员...

    4天前
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  • 学校骂妈妈送孩子‘不健康’饭盒里的葡萄干

    学校在教孩子吃健康食品方面更加积极主动,这很好,但有些学校在他们对父母强制执行的午餐规则方面却是非常荒谬的。一所高中批评一名青少年“吃得太多”,因为她有几种不同的水果和蔬菜,甚至告...

    4天前
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  • 食用地中海饮食的儿童超重的可能性降低 15%

    今年在保加利亚索非亚举行的欧洲肥胖大会 (ECO) 上提交的一项针对 8 个欧洲国家的研究表明,饮食更符合地中海规则的儿童超重或肥胖的可能性比那些儿童低 15%。没有的孩子。该研究...

    4天前
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  • 令人震惊的新研究发现孩子们会吃蔬菜–如果他们是糖衣

    康涅狄格大学营养科学系发现,学龄前儿童吃的加糖蔬菜比标准蔬菜多。正如我之前在 Mommyish 上多次声明的那样,我不是真正的科学家,但在涉及糖之类的东西以及你放进嘴里的东西时,我...

    4天前
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  • 童年时期每天吃蔬菜对健康至关重要

    如果你需要更多证据证明吃蔬菜很重要,研究人员已经找到了。根据对 2,000 多名儿童的研究,每天只吃一份蔬菜的孩子会显着降低成年后患代谢综合征的风险。代谢综合征是一组经常同时发生的...

    5天前
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  • 新妈妈的饮食缺乏水果和蔬菜

    澳大利亚的一项新研究发现,初为人母的妈妈们会少吃水果和蔬菜,这让她们的宝宝面临长期健康问题的风险。墨尔本对 529 名新妈妈的饮食习惯进行的研究发现,只有 58% 的人达到了每天两...

    5天前
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  • 蘸,蘸,万岁 –孩子们吃更多带有调味酱的蔬菜

    许多父母很难说服学龄前的孩子尝试蔬菜,更不用说经常吃蔬菜了。食品和营养研究人员发现,通过提供用香料调味的蘸酱,孩子们更有可能尝试蔬菜——包括他们以前拒绝的蔬菜。“只有不到 10% ...

    5天前
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  • 即食新鲜水果和蔬菜的可食用涂层

    这位将鲜切苹果片变成一种流行的方便食品,在杂货店、学校食堂和快餐店都可以买到即食的科学家,今天描述了在更长时间保持其他食品新鲜、美味和安全方面取得的进展通过使用隐形、无色、无味、无...

    5天前
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  • 超大蔬菜可能是孩子们的关键’消耗

    在一项史无前例的随机对照试验中,来自迪肯高级感官科学中心的研究人员发现,与一份蔬菜丁相比,儿童吃完整的胡萝卜时会吃更多的胡萝卜。这项研究最近发表在《食品》杂志上,一天给了 72 名...

    5天前
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  • 超大蔬菜可能是孩子们的关键'消耗

    在一项史无前例的随机对照试验中,来自迪肯高级感官科学中心的研究人员发现,与一份蔬菜丁相比,儿童吃完整的胡萝卜时会吃更多的胡萝卜。这项研究最近发表在《食品》杂志上,一天给了 72 名...

    5天前
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  • 乡村孩子面临蔬菜挑战

    新的研究发现,偏远地区和偏远地区的孩子在吃推荐量的蔬菜方面面临着独特的挑战。由伊迪丝考文大学领导的一项研究发现,西澳大利亚偏远地区的儿童在饮食中需要大量蔬菜。这项涉及全州 9-13...

    5天前
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  • 健康成长的学生

    澳大利亚天主教大学和德克萨斯大学的联合研究发现,学校花园可以对儿童的健康和环境产生积极影响。研究人员发现,参与学校花园的孩子会吃更多的水果和蔬菜。他们还发现,这些孩子愿意品尝和烹饪...

    5天前
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  • 食品银行今年圣诞节为家庭提供食物

    食品银行的圣诞呼吁将于本周五开始,企业志愿者在该慈善机构的威尔士普尔配送中心帮助打包 2000 个礼篮。在第三年,一年一度的Give a Feed呼吁得到了 Heirisson 扶...

    5天前
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  • 妈妈和爸爸揭示了他们今天抚养快乐孩子所面临的顶级育儿技巧

    知道如何平息超市发脾气、知道表情符号的含义以及记住电视角色的名字是每个父母都应该花时间掌握的顶级“黑客”,它已经出现了。进行详细研究的研究人员还发现,了解让孩子每天吃五顿饭的秘诀也...

    2022年8月5日
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  • 确保健康怀孕的 10 个步骤

    九个月的怀孕旅程不亚于过山车。从背痛、恶心到成为母亲的喜悦,怀孕的旅程可能是压倒性的。这里有10个简单的步骤,可以帮助您健康怀孕,从而获得健康的宝宝。多吃水果和蔬菜在您的日常饮食中...

    2022年8月5日
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  • 为自制婴儿食品准备水果和蔬菜

    美味、营养、简单的自制婴儿食品是向宝宝介绍各种水果、蔬菜、质地和口味的好方法,而且比购买预制食品更经济。虽然制作自己的婴儿食品确实比使用预制品种需要更多时间,但有一些技巧和窍门可以...

    2022年8月5日
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  • 儿童健康快乐的饮食:增强免疫力的食物

    我们都希望我们的孩子获得适合他们成长和发育的营养,并拥有强大的免疫系统。监控他们吃的东西并确保我们为他们提供营养丰富的食物至关重要。然而,孩子们大多被垃圾食品所吸引,这些垃圾食品对...

    2022年8月5日
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  • 制作自己的南瓜婴儿食品

    自制婴儿食品有多种好处。它比商店买的便宜,您可以包含您希望宝宝拥有的确切成分,并且您可以选择时令且非常新鲜的产品,从而最大限度地提高宝宝膳食中的营养。当您自己制作婴儿食品,也可以根...

    2022年8月5日
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  • 卷心菜叶治疗乳房疼痛、肿胀和断奶

    许多哺乳妈妈认为,将冷白菜叶放在乳房上有助于减少哺乳期间可能出现的疼痛和乳房炎症。乳房充血、母乳供应过多或断奶婴儿都会引起不适。研究人员认为,卷心菜叶可以提供帮助。如何在乳房上...

    2022年8月5日
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  • 研究发现只吃蔬菜的孩子更容易体重过轻

    素食不会影响儿童的生长和营养,但他们体重过轻的几率更高。环境更容易获得基于植物的替代品。多伦多圣迈克尔联合健康医院的研究人员检查了 6 个月至 8 岁的儿童,发现吃素食的儿童的平均...

    2022年8月5日
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  • 支持挑食者的 14 种方法

    对于护理人员来说,挑食可能是一个与食物相关的压力问题。孩子的食欲和偏好波动是正常的(就像成人一样)。重要的是要在鼓励孩子倾听自己的身体暗示和探索他们的偏好之间取得平衡,并确保他们被...

    2022年8月5日
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