产后护理

5月1日，37+1，早上剖宫产手术生双胎女宝，4.88和4.64斤，一切顺利，没有住保温箱。没有经历过剖腹产的我，经历了产后起床大劫难，痛到怀疑人生。然后是产后不排气，直到刚刚凌晨…

由于不是亲喂，用的吸奶器，月子里堵了6，7回奶，每回都是找的催乳师，每回都是一边通乳一边哭，巨疼，当时也不懂，以为都疼。宝宝2个月的时候，又堵了，2，3回，也是找的催乳师。宝宝3个…

佛系追奶路产后一直处于混养状态，三分之二母乳，三分之一奶粉，产后一个半月吸奶器用美德乐丝韵间隔3小时双边吸15分钟吸奶90ml，一直未有突破，奈何小崽子的饭量越来越大，老母亲开始了…

说起待产包，恐怕你立刻就想到了那个在生产时要带去医院的大提包。 其实，广义上的待产包可不仅仅指要带去医院的那些物品哦，还会包括新妈妈和宝宝在月子里需要用到的很多东西，特别是小宝宝的…

入夏?之后宝宝每日的护理routing变的更加繁琐了，因为新生儿对温度变化更加敏感，所以很容易出现热疹，湿疹，红屁屁，痱子等问题。。。来看看夏季待产包必备的实用好物吧?taoqib…

?说起待产包，在生小奶糖的时候我就做了很多的功课，当时还专门准备个本子?记录买的每一件东西。?我是顺产，在医院住了三天，现在把当时准备的入院待产包清单?分享给新手妈妈们，有需要的妈…

★十月结晶 月子服这套十月结晶月子服是纯棉针织的，穿起来真的好舒服，适合10-25度的天气穿，在长沙的天气来说，春秋冬都很适合。而且很柔软透气，不会闷热，能够保持孕期或老产后都能有…

我的宝宝刚刚满月，作为一个新手妈妈，孕期最头疼的就是待产包，其实我也看过很多品牌的待产包，比如子初，十月结晶等，这几个比较热销，但是作为过来人的身份，待产包最好是不要买成品，有的用…

预产期7.9号，6.30号剖腹产请“小房客”退房了??待产包为夏季，冬季预产期妈妈把衣服被子换成厚的就可以了❤️不想顺产这事儿我有执念，对于顺产中可能的各种突发状况和【后遗症】撕裂…

?基本信息:孕晚期我肚子特别大，以致于每每下楼散步或去医院产检时总有好心的阿姨提醒着“你这是快要生了吧”、“这么大肚子怀的是男孩吧”等等其实孕晚期我体重一直保持在133斤（孕前98…

终于卸货了！生之前准备了巨多东西，姐妹们可以去看我之前的待产包合集。现在生完之后来复盘，真正用的到的！大家参考一下，精简入院！?入院宝宝篇✅恒温壶、奶瓶刷、奶瓶清洗剂✅洗脸洗屁屁盆…

产后很多宝子都会纠结要不要买骨盆带？什么是骨盆带？顾名思义骨盆带主要是为了矫正骨盆的，收敛胯宽。作用于骨头，无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，我们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为…

年前吧天天和宝宝说，不要发动。想她属牛。年后吧又天天盼着她出来！因为月份大了真的太难受了，睡觉太受罪了。正月初二去产检，医生说再没动静让我初七去住院打催产素，正好初七医生都上班了。…

[尴尬]3月22号，局麻紧急剖腹产产后当天：因为很紧急，所以纸尿裤、产褥垫是医院提供的，①第一天留了尿管，所以在医院买了一个小尿盆拿来放尿，一直在吊针，尽管产后六小时不能喝水，尿尿…

不能吹风、刷牙、洗澡，这些月子习俗要遵守吗？ 民间传统的坐月子习俗由来已久，讲究产后妈妈要尽量卧床休息，不能刷牙、碰水、吹风等，否则会落下病根子。这样的传统究竟要不要遵守？让我们用…

母乳妈妈都怕的乳腺炎，你需要了解防治和哺乳建议 球球妈妈 最近乳房一碰就痛，还有红肿的现象，好像还有点发烧，这是不是得乳腺炎了呀？感觉也不能喂奶了，该怎么办呢？会不会很严重？ 其实…

朋友打电话给我，急匆匆地告诉我，她妻子产后高烧，问我要吃点什么退烧药。 我一听，觉得问题不是退烧那么简单，所以让他马上带妻子去医院。 产后高烧，很可能是发生了产褥期感染，在以前也叫…

有什么感觉……湿了吗？是我的孩子，他尿了吗？哦。哦不——是我。我又漏水了如果你能理解，那么你可能是产后妈妈。无论您是母乳喂养还是断奶、剖腹产或阴道分娩，或者只是过度情绪化，都没有关…

简介HL Sheehan 于 1937 年首次描述，Sheehan 综合征是指由于严重低血压导致的腺垂体缺血性坏死，通常由大量产后出血 (PPH) 引起 [1]。它可以在分娩并发 …

相比产后母乳缺乏，涨奶也是一件颇令人头疼的事情。而引起涨奶的原因大致有三点：一是在妈妈已经准备好哺乳的情况下，未能及时哺喂；二是两次哺乳之间的时间间隔太长；三是新妈妈的乳汁分泌过多…

虽然距离孕期结束还剩近两个月时间，但现在已经可以开始着手准备待产包了，充足的准备时间也能让你更加细致从容，有更多时间考虑，而且宝宝的被褥、衣物等贴身物品，需要清洗晾晒后才能整理备用…

如果准妈妈不提前了解一些关于母乳喂养的知识，那么你很可能会犯过早给新生儿使用配方粉的错误。实际上，只要体重下降不超过出生体重的7%，是可以坚持纯母乳喂养的。 产妇分娩数小时至数日后…

大部分新妈妈在生产后都会遭遇产后抑郁，除了积极调整心情外，一些能够释放特殊物质的食物也能给人带来愉快的情绪，准妈妈现在不妨提前了解，以便在产后心情不佳时，能够用这些食物来帮助自己对…

都说产后6个月是产后瘦身的黄金期，这段时期内合理的饮食加适量的运动，大部分新妈妈都能恢复到孕前的体重，甚至得到更完美的身材。闻此消息，你一定开始摩拳擦掌，想待宝宝一出生就开始自己的…

在传统观念中，月子里新妈妈为了保暖，是禁止洗头洗澡的，想到即将要“蓬头垢面”一个月，你是否已经有些抓狂？但也有些“过来人”会告诉你，她们在产后几天就开始洗头洗澡了。那么，旧观念与新…

许多新妈妈在产后会有种无法缓解的口渴感，这是因为分娩时，新妈妈的体液大量流失，而产后又很容易出汗，加之泌乳也需要水分，因此身体水分大量的流失会让新妈妈感到口渴。而单纯的用一次性大量…

分娩后，由于减少了胎儿、胎盘、羊水等重量，新妈妈的体重较怀孕时大概会减少5kg左右。同时，子宫中的残留物会经由阴道排出体外，也就是我们常说的“排恶露”，产后3-4天内的恶露会呈红色…

如果产后遭遇了抑郁的情绪，除了需要家人的理解和支持外，更重要的还是需要新妈妈积极地去面对，主动调节。否则整日的悲天悯人是于事无补的。那么，哪些方式既切实可行，又有助于赶走抑郁情绪呢…

身为宝宝的“粮仓”，新妈妈产后瘦身时自然不能将节食作为方法之一。那么只能等到断奶后再开始塑身吗？错，产后6个月内是塑身的黄金期，切不可错过哦。其实在哺乳期这个特别的时期中，好身材是…

产后的第三周，新妈妈的恶露中浆液逐渐减少，取而代之的是大量的坏死组织蜕膜、表皮细胞等，颜色为白色或者黄色，好像量比较大的白带，因此也被称为“白色恶露”，偶尔其中会出现少量血丝，属于…

经过了一周的休整，本周新妈妈的精神有所好转，但是随着开始给宝宝哺乳的新任务的出现，休息时间也逐渐变得难以保证起来，常常需要不分昼夜地给宝宝哺乳。因此家人注意多分担照顾宝宝的任务，尽…

如果选择了剖宫产，那么新妈妈在产后的饮食上较顺产妈妈应有更多的注意事项。通常，剖宫产的新妈妈在产后6小时后才可以进食，这个时间并不是固定的，主要以新妈妈是否排气为准，有些人在产后几…

相比产后母乳缺乏，涨奶也是一件颇令人头疼的事情。而引起涨奶的原因大致有三点：一是在妈妈已经准备好哺乳的情况下，未能及时哺喂；二是两次哺乳之间的时间间隔太长；三是新妈妈的乳汁分泌过多…

新妈妈产后身体虚弱、抵抗力下降，身体调节能力较差，因此要特别注意保暖，避免着凉。当然，保暖也要有度，并不表示坐月子就要一味地“捂”，特别是在夏季，要防止中暑。 无论在哪个季节里，即…

产后喝红糖水调理可谓坐月子的古法之一，的确红糖具有活血化瘀的作用，对于帮助新妈妈产后恶露排出具有积极的作用，能够避免恶露不下。同时还能够暖胃健脾，促进肠胃功能恢复；提供较高的热量，…

新妈妈如果在产后出现缺钙的问题，不仅不利于自身健康，可能导致腰酸、背痛、腿部抽筋等症状，影响产后的身体恢复，同时也会影响乳汁中的钙含量，无法为宝宝提供足量的钙，对他的骨骼发育造成影…

提起产后抑郁症，颇让人有种“谈虎色变”之感。准妈妈也许不禁会担心，控制了一整个孕期的情绪会不会在产后因为激素的激素变化而瞬间崩溃？如果生完宝宝后心情完全不受自己控制，整日间情绪低落…

虽然一再强调月子中新妈妈要注意休息，但是这并不等于鼓励你躺在床上一动不动，合理的休息加上适量的运动才能加速身体恢复，增强体质，这其实是和鼓励你在孕期进行运动的道理是一样的。长期卧床…

产后，会有一部分新妈妈遭遇“产后尿失禁”的尴尬，表现为大笑、咳嗽、打喷嚏、弯腰时就会有少量尿液溢出来，同时感觉“憋不住尿”——膀胱稍有满涨感，就会有尿液溢出，着实令人尴尬。 那么，…

分娩时消耗的大量体力，主要依靠产后饮食调理来恢复，同时新妈妈还要分泌乳汁为宝宝哺乳，这就使得科学健康的饮食更成为月子里的重点话题。总体来说，月子中的饮食调理可分为三个阶段，不同阶段…