孕期运动
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孕期运动：孕期运动好处多
之前36岁的高龄产妇陈意涵在微博上晒出了自己跑步的照片，怀孕五个月，半个多小时跑了五公里。 这样的配速，就算不怀孕，很多二十几岁的小年轻也不一定能跑得下来吧？ 而且除了跑步，撸铁、…
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孕期运动：有助于分娩的运动
“养胎不就是要少动、多躺吗？”喂，这都什么年代了，孕妈妈们，杜绝葛优瘫。为了“卸货”更轻松，赶紧动起来吧。 孕期运动有什么好处？ 孕妈妈们都想保护好肚子里的宝宝，所以怀孕后为了避免…
