孕期饮食
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孕期饮食：想要宝宝不挑食，从妈妈怀孕的时候做起
有很多宝妈对孩子不吃蔬菜这件事都感到十分头疼。 根据中国营养学会推荐，我们每餐的蔬菜应该占到所有摄入食物重量的1/2以上，而其中深色叶菜（菠菜、油菜、芹菜叶、莴笋叶、…
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孕期饮食：怀孕想吃小龙虾，要不要忍？
小龙虾可是很多吃货们的心头好，但是怀孕了，吃货妹子们就开始犯难了：到底小龙虾能吃吗？会危害宝宝吗？别急，今天我们就来拿小龙虾开开刀，帮大家把个关。 小龙虾，YES OR NO？ 可…
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孕期饮食：怀孕可以撸串吗？
烧烤在吃货们的心目中一直有着崇高的地位。甭管是自家小院搭个烧烤架一家人其乐融融，还是夜市上小贩们卖力的吆喝，“呲呲”作响的串串都极具诱惑力。那孕妇+烧烤的奇妙CP到底能成立吗？ 烧…
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孕期饮食：孕妈吃什么，对宝宝皮肤好？
为了宝宝的颜值不输在起跑线上，妈妈们真是从孕期饮食就开始拼了。 可是关于“孕期吃什么能使宝宝皮肤更白？”这个问题，一直存在一些谣言。 比如吃多了深色食物，宝宝皮肤会变黑；吃浅色食物…
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孕期饮食：孕期这样吃，有营养不长胖！
妈妈们在孕期一定要吃得有质量，抛弃那些提供“空”能量的食物，选择营养密度高的食物，才能长胎不长肉。 X 在这提供几个关于健康饮食的小tips…
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孕期饮食：孕中期这么吃，肉全长宝宝身上！
怀孕后，孕妈妈们为了能让宝宝获取充足的养分，总是会多吃一些。但这个“多吃”实在太难把握了。 使劲吃了吧，自己容易超重，顺产难度增加，产后还不好恢复。吃少了吧，又怕宝宝营养不够，发育…
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孕期饮食：怀孕可以吃冰的吗？
夏天吃个透心凉的冰淇淋，瞬间感觉凉爽了。然而怀了孕，想偷偷舔一口都觉得心慌慌。 别慌别慌，今儿咱就来聊聊孕妈们到底有没有冰淇淋享用权。 X 冰淇淋，孕妇能不能吃？ 选着吃，看营养成…
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孕期饮食：孕期可以喝酒吗？
2017年9月，27岁的浙江妹子黄女士，怀孕7个月了，正憧憬着新生命的到来。近日，一场突如其来的发烧，却让她失去了期待已久的孩子。 妹子产下死胎第二天，收到医院的血培养报告——黄女…
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孕期饮食：怀孕喝绿豆汤会流产吗？
绿豆汤清清爽爽，微甜可口，喝一碗感觉棒棒哒！可是怀孕以后，居然连吃绿豆汤的资格都被剥夺了，简直欲哭无泪。那些“吃绿豆汤会流产”的谣言，不知道吓坏了多少孕妈们。 X 绿豆汤，喝了会流…
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孕早期怎么吃才健康？
怀孕后，孕妈妈们为了能让宝宝获取充足的养分，总是会多吃一些。但这个“多吃”实在太难把握了。 使劲吃了吧，自己容易超重，顺产难度增加，产后还不好恢复。吃少了吧，又怕宝宝营养不够，发育…
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想要宝宝更健康，孕期不能缺了这4样营养素
一旦怀孕以后，孕妈妈就对食物变得特别注意。毕竟肚子里有了小宝宝，吃什么可千万马虎不得。今儿个，就来教教大家，孕期怎样吃最健康。 X 叶酸 很重要，非常重要，特别重要！ …
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怀孕吃螃蟹会流产吗？
从得知肚子里有个小宝宝开始，准妈妈对食物的谨慎态度啊，简直恨不得把餐桌都搬到中科院去做个分析。 这也难怪，虽说咱们都是高举科学红旗长大的新一代。但天天看着后宫剧里下点藏红花、淡竹叶…
