产后
-
如何创造适合当今世界的产后坐月子
几千年来，世界各地的许多文化都实行并尊重新妈妈在分娩后的一段较长的休息、恢复、营养和调整期，也称为产后坐月期。传统文化通常非常重视出生后的第一个月或 40 天，因为他们认为母亲未来…
-
这些是所有月份的诞生石——及其独特的含义
生日石是与每个出生月份相关的宝石。它们每个都有一个独特而特殊的含义，可以告诉你很多关于一个人的信息。而且，他们背后也有一段有趣的历史。另外，它们是最好的礼物——想想：耀眼的生日石首…
-
女人私房话：GPAL=生育次数？精元抗体=发生过关系人数？
之前，微博上流传的一张图火了—— GPAL？精元抗体？还能检测出女性X生活人数、妊娠史？ 这种猥琐中带着窃喜，窃喜中带着直男癌的大大大大谣言，只想对那个制造者说：你咋不上天呢！&n…
-
女人私房话：大姨妈前胸部会变大吗？
听说性生活、来月经、喂奶都会改变胸部的size，是真的么？ 是的哦。 每次月经周期，雌激素会刺激乳房中乳管的生长，孕激素又会刺激乳腺生成。这个过程中，女同胞们会感觉到乳房的肿胀、甚…
-
女人私房话：怎样才是真正乳房下垂？
糕妈今天来给大家科普下“乳房下垂”这回事。 1.乳房真的下垂了么？ 坚挺没有那么容易，每个乳房都有自己的脾气。 咱们这届妈妈，一个个当真是对“当妈也要美美的”有执念。看到乳房出现一…
-
产后护理：产后脱发的原因及预防
产后脱发这个事儿，好多妈咪都经历过。宝宝五个多月了，你有没有被这个问题困扰呢？ 今天，咱就来唠一唠产后脱发这件事。 1.为啥生完娃会脱发？ 产后脱发，又叫 “分娩性脱发”，最主要的…
-
产后护理：产后痔疮、便秘怎么办？
在迎接新生命的喜悦之时，不少新手妈妈却也有了自己“痛苦的小秘密”。尤其是产后身体上发生的那些让人害羞、尴尬的变化，甚至不愿意告诉家人和医生。 今天，咱就关起门来聊聊产后的那些尴尬事…
-
坐月子：坐了个月子，我吃了一头猪十只鸡三百个鸡蛋……
X 从怀胎十月，到和孩子开展相爱（相杀）的人生，当妈有个必经的重要阶段，叫坐月子。 传说中的坐月子，是女人的“第二次重生”，它有着各种各样神奇的功效。当然了，为了“见效”，前提是你…
-
产后护理：哺乳期避孕TIPS
家家有本难念的经。有些夫妻想要个宝宝，简直比登天还难。可有些夫妻，怀个宝宝就是一眨眼的功夫。还没做好准备，娃就来了。尤其是在哺乳期，第一个宝宝还小，要是冷不防再怀上一个，真是有点措…
-
坐月子：剖腹产后能立即喂奶吗？
剖腹产妈妈和正常分娩的妈妈一样，生完宝宝就可以给他喂奶。 有些妈妈担心，剖腹产妈妈的乳汁会不会比正常分娩的妈妈来得更晚一些？其实是不会的！做完手术后，待伤口缝合处理完毕，就可以给宝…
-
女人私房话：产后如何消掉肥肚皮？
刚生娃之后的肚皮，究竟是怎样的状态呢？ 一句话，妊娠纹因人而异，但肚皮一定会松弛。 图片来源于网络 1 肚子要松掉 谁也跑不了 产后肚子松松垮垮几乎是所有妇（shao）女（nv）在…
-
女人私房话：经期为什么脸上总长痘？
肚子痛也就算了，脸上还冒痘。有的女同志还没来姨妈，脸上就先冒出了痘，大张旗鼓地给接下来几天的姨妈做预告。猪队友还永远只有那一句“多喝热水”，真的是让人脑壳痛。 1.为什么会长姨妈痘…
-
女人私房话：女性体检，这些项目要重视
每年体检的体检项目里，总有些项目让我们尴尬不已——乳腺检查要袭胸、直肠触检要爆菊、更别提还有吓人的妇科检查…… 犹豫再三，很多人会觉得：我没病没痛、也没任何不适，要不算了吧？ 但其…
-
女人私房话：乳腺增生用担心吗？
解读体检报告是一项技术活，就像有些指标看上去怪吓人的，其实就是“纸老虎”。什么宫颈糜烂、乳腺增生……不懂的话，很容易让人紧张。今天，我们就来聊聊那些不必担心的妇科指标。 乳腺增生非…
-
哺乳期饮食：哺乳期妈妈应不应该吃药？
30岁的英国妈妈Rhianne，怀胎十月后终于迎来了自己可爱的宝宝。当了妈，就要给宝宝最好的。Rhianne一直坚持给宝宝喂母乳。 X 然而，宝宝三个月时，平凡而幸福的小日子打乱了…
-
我的母乳喂养之旅突然结束——我没有为随之而来的悲伤做好准备
作为一名母亲，我不记得有多少次在网上阅读、阅读书籍、阅读 Facebook 或 Instagram 帖子，或者在喂养婴儿时被口头告知“乳房是最好的”。值得庆幸的是，这种说法正在转变…
-
产后护理：产后腰酸是正常现象吗？
点击红色小按钮，就能听音频哦！ 不知道你们有没有这种感受：自从生了娃，腰的存在感就越来越强。 比如换个尿片，中途必须直一直身子，不然腰就酸得不行；抱娃时动作不能做太大，不然痛得龇牙…
-
坐月子：产后别做这些事：立即性生活、躺着不动、随意忌口等
生完宝宝后，美少女晋级当了妈，迈向了人生的新阶段。相信新妈妈们不管是对待自己还是对待宝宝，都会格外小心，甚至小心“过了头”。 其实，只要弄清楚产后真正需要避免做的事，其他的就放心大…
-
哺乳期饮食：素食妈妈哺乳期膳食需要注意什么？
素食者母亲在哺乳期尤其要注意选择合适的食物以满足摄取营养的需要。 选择高铁、高钙、高蛋白质的食物 哺乳期间保证摄入足够的铁质、钙质、蛋白质食物。 优质含铁物质的食品有干豆、扁豆、浓…
-
产后护理：顺产侧切如何护理？
剖宫产有刀口，顺产有时也得切上一刀——做妈妈真是伤痕累累…… 今天糕妈就分顺产侧切和剖宫产刀口两部分，来好好讲讲产后“外伤”的护理要诀。 曾经听闺蜜讲过侧切刀口：翻身疼走路疼，连尿…
-
产后护理：如何纠正乳头内陷
虽然纠正乳头内陷的过程比较艰难。但是只要你相信自己可以，耐心坚持，一定能让宝宝喝上香甜的奶水。 1.判断是否真的内陷 X 图片来自Baby Center网站 图1是正常的乳头形状，…
-
产后护理：产后避免做的五件事
生完宝宝后，美少女晋级当了妈，迈向了人生的新阶段。相信新妈妈们不管是对待自己还是对待宝宝，都会格外小心，甚至小心“过了头”。其实，只要弄清楚产后真正需要避免做的事，其他的就放心大胆…
-
第二次婴儿用品赠品
好的，妈妈。我们知道，你以前来过这里。但是，第二次就不一样了！因为现在你不仅有一个孩子，而且你也有一个孩子。虽然我们知道您已经掌握了这一点，但我们也知道一点战略性的第二个婴儿装备可…
-
产后护理：产后盆底肌锻炼
“有人生娃后肚子没小多少，有人却比生娃前还瘦，这是为啥？” 产后“那里”明显不如以前紧致，需不需要做啥修复手术。 Emmm……这些都属于产后肌肉恢复的范畴呢。今天就来讲讲产后锻炼、…
-
产后护理：产后抑郁为什么会发生？
产后的新手妈妈，由于激素的变化、身体状况的不适以及对新生活的焦虑不安，成为了抑郁症高发的重灾区。 此刻的新妈妈情绪起伏不定、脾气易怒难测，看起来很像是“神经病”或是“吃错了药”，但…
-
产后护理：产后子宫检查
要不怎么说，当妈的人，满心满眼都是孩子呢。 怀孕的时候，定期产检一个都不敢错过；生娃之后，娃长了几根头发都记得清清楚楚。但是，说到妈妈产后应该做的检查——还真没几个能马上答得出来。…
-
产后护理：生完孩子狂掉头发，4个办法帮你改善
终于熬过了漫长的40周，迎来了期待已久的时刻：将小小的人儿拥在臂弯中，实在是太太太幸福了！ 虽然总是在换尿布、喂奶、做家务之间暴走，生活有些小忙乱，但一切都在慢慢地有序恢复—— 除…
-
女人私房话：卵巢早衰，到底是怎么回事？
一旦孩子确诊扁桃体炎后，要及时给孩子更换牙刷、教他咳嗽或打喷嚏捂住口鼻，避免交叉感染和二次感染。经过正确护理、及时补充水分，一般3~4天孩子就会逐渐痊愈。 并且，读懂扁桃体发出的小…
-
产后护理：得了乳腺炎该如何治疗？
乳腺炎是一个信号，提醒你关注自己的生活方式以及与宝宝的母乳喂养关系，对不当之处加以调整。 乳腺炎的反复发作往往是因为哺乳模式不规律，比如与宝宝分开时没有及时泵奶；也可能表明妈妈的免…
-
女人私房话：这些女性健康谣言都别信
体检报告上一堆妇科病？别乱吃药！这些问题先看清楚 1 胸部下垂，都怪奶娃太久？ 先说一个好消息：喂奶不会对乳房的形状和大小产生负面影响。 再说一个坏消息：怀孕确实会导致乳房下垂。 …
-
女人私房话：为什么怀孕容易长痔疮？
以前总以为痔疮离我们很遥远，当了妈才发现，原来那么容易中招，特别是孕晚期和刚生完娃那会儿。 孕妈和产妇，可谓痔疮高发人群，但因为种种原因，这个问题却没有得到足够的重视。 先来看看，…
-
产后护理：产后乳头皲裂问题
要说荣升妈妈后最重要的任务，恐怕就是——当！奶！牛！ 为了能让宝宝吃上一口好奶，麻麻的乳房检查自然是十分重要的一环。 很多宝妈在遇到乳房问题时，觉得这不是“病”，第一时间不是找医生…
-
哺乳期饮食：哺乳期什么时候来月经？来月经还能喂奶吗？哺乳能避孕吗？
很多哺乳期妈妈会碰上这样的困惑： “还在哺乳期，大姨妈就来了，正常吗？” “听老人说，来了月经母乳就没营养了，我要给宝宝断奶吗？” “哺乳期没来月经，是不是就不用避孕了？” 为了解…
-
坐月子：如何科学坐月子
坐月子讲究特别多，生怕一不小心落病，坊间传闻“月子病只能月子治”。也正因为如此，很多妈妈月子里战战兢兢，出了月子就不管了。 1 月子病只能月子治？ 这些病不治也OK！ 月子，医学上…
-
产后护理：乳头长小白点了怎么办？
乳头上的小白点，通常是由于乳汁堵塞引起的。 当奶水一直供过于求，妈妈却没有及时将乳汁吸出时，乳腺管会慢慢被过剩的乳汁堵塞。妈妈们看到的乳头小白点，就是略微堵塞的乳腺管的开口。 如果…
-
女人私房话：产后迅速瘦的维密天使妈妈
每年的维密大秀=各种好看的天使战袍+满屏的大长腿，让全世界的看客大饱眼福。 这其中，最让大家津津乐道的就是生完二胎后复出的糖糖和小南瓜了。 简直难以置信对不对。这身材，哪里像是生完…
-
女人私房话：盆腔积液是病吗？需要治疗吗？
妈妈们拿到B超报告单，突然瞥见结论里写着“盆腔积液”四个字，都是啥反应呢？ “听说积液很多人都有，没啥大事，不用在意……” “惴惴不安，脑海中闪现发大水的画面，好像盆腔被淹了……”…
-
产后护理：喂奶喂成大小胸，怎么办？
好多母乳妈妈喂到宝宝两三个月时，会发现自己两边乳房不对称了，一只大一只小，看着好崩溃啊。该怎么办啊？ 方法很简单：多吸小的那侧乳房，对，你没看错，多！吸！小！的！ 这是为什么呢？ …
-
产后护理：喂奶会导致乳房下垂吗？
有些妈妈给宝宝喂奶后，老是担心胸部下垂，那到底喂奶会不会导致胸部下垂呢？ 并不会！ 母乳喂养不会对乳房的形状或者大小产生负面影响。 其实，怀孕才是导致乳房下垂的一大元凶。因为怀孕期…
-
产后护理：如何预防乳腺炎？
乳腺炎是母乳妈妈的常见问题。医学上定义的炎症，表现为“红、肿、热、痛”，乳腺炎也有这些典型的炎症表现。乳腺炎是乳房组织感染，会导致乳房疼痛、肿胀等，也可能感到发烧和发冷。乳腺炎常见…
