如果生活感觉就像是一场让您的孩子行为举止的持续战斗，那么一本新书揭示了快速解决方案，以鼓励小孩子做出更好的行为。
我的孩子在想什么？着眼于 100 多个涉及 2 到 7 岁儿童的日常情况。
它参考研究来帮助了解您孩子的想法，并提供通过简单步骤做出反应的方法。
在这里，作者 Tanith Carey 揭示了如何在下周末之前让孩子表现得更好。
我现在想要它
当你从冰箱里拿出一桶冰淇淋时，你告诉你的孩子还有五分钟就可以上桌了。
她说：“我现在就想要。”
你可能会想：“她不能等吗？”
她会想：“冰淇淋就在那里。为什么现在不能吃？”
被告知要等待对孩子来说是一个挑战。以这种方式延迟满足需要更高的大脑技能，这些技能在孩子三到五岁之间才会发展。
最好的方法是将孩子的注意力从他们沮丧的原因上转移开。
指出一些更有趣的事情，比如猫在做什么。
或者设置一个计时器，给她一个简单的挑战——比如在蜂鸣器响起之前，看看她能捡起多少乐高积木。告诉她冰淇淋在那之后就可以吃了。
这让您的孩子对她需要等待多长时间有一个更具体的解释，并给她一种控制感。
不不不！
你需要去商店，但你的孩子会发脾气。
你可能会想：“这很有压力。他为什么要失去它？”
他在想：“我不知道有什么其他的说法，‘我想留在这里打球’。”
如果您的孩子不满四岁，他们的“高级大脑”还没有发育到足以应对强烈的挫败感。
当幼儿生气时，它会触发大脑的原始部分，称为杏仁核，该部分与威胁有关。这会让孩子的身体和大脑充满压力荷尔蒙。
在这样的时候，没有必要大喊大叫——或者试图和他们讲道理。他们不会听到你要说的话。
专注于控制自己的反应并记住，您的孩子并不是故意挑衅。他们只是无法用语言表达他们的感受。留在附近，但不要试图与您的孩子交谈、大喊或眼神交流。
当他们开始安定下来时，用柔和的声音帮助他们更合理地表达自己的感受。
我咬了他们
在游戏小组，你发现一个孩子因为你的女儿咬了他们而哭泣。她谈到她的玩伴时说：“他拿走了我最好的玩具。”
你会想：“她的行为让我看起来像个糟糕的父母。”
她在想：“我知道，当我咬人的时候，我总是会有很大的反应。”
在两三岁左右，您的孩子可能会因为各种原因咬别人。可能是为了释放挫败感，在玩具上连续保护她的“地盘”，或者因为她感到受到威胁。
她之所以选择咬人，是因为她还没有发展出更高的大脑技能来抵抗她原始的冲动冲动。
与其大喊大叫并进一步提高她的压力水平，不如让她远离这种情况，看着她的眼睛说：“不，那是不可接受的。你可以生气，但不能咬或打。”
事件结束后，请您的孩子谈谈她本可以采取哪些不同的做法。
这将帮助她使用她的理性思维过程并学会掌握她的冲动行为。
那是我的
你的孩子拒绝在玩耍时与你朋友的儿子分享他最喜欢的恐龙玩具。你可能会想：“我的朋友会认为我的孩子玩得不好。”
他在想。 “这是我的家。这里的一切都属于我。”
研究表明，如果你告诉他们必须这样做，年幼的孩子就不太可能学会分享他们的东西。
不要拿走他的玩具作为惩罚——这会让他更有占有欲。
相反，建议他让他的朋友在玩具上短暂转身，让他感觉更快乐。
然后分散你的孩子的注意力，直到他的朋友把它还给他。
如果有朋友来你家，建议你的孩子只拿出他不介意别人玩的玩具。不吃
蔬菜
你的孩子在玩西兰花而不是吃西兰花。她说：“我不喜欢它。”
你可能会想：“我给她做了一顿美餐，她却在浪费。”
她在想：“看着妈妈生气很有趣，但我吃什么取决于我。”
孩子们在他们的生活中没有太多的权力——但他们可以控制的一件事是他们是张开嘴还是闭嘴。尽量不要只吃一顿饭。让自己放心，他们可能会在一整天内获得足够的营养。
减少她盘子里的分量。一个盘子堆得高高的，对一个小孩来说可能会让人望而生畏。
取而代之的是，将食物分成小份，并且也有一些相同的食物。如果她看到你喜欢她的食物，她会更喜欢她的食物。
没有外套
外面很冷，但你的孩子拒绝穿外套。
你可能会想：“没有她那么难，走出家门就够难了。”
她在想：“我不喜欢被捆绑起来。”
喊叫只会变成权力斗争。知道孩子通常不像成年人那样感到寒冷是很有用的，因为他们的皮肤表面更小，新陈代谢更快。
当她拒绝时，降低到孩子的水平，轻声说话。
让她选择两件外套。通过让你的孩子有发言权，她更有可能放松。
我的孩子在想什么：现代父母的实用儿童心理学，由 Tanith Carey 和 Angharad Rudkin 博士合着（16.99 英镑），由 DK 出版。
