孩子们在发脾气时真正在想什么,以及如何在期中鼓励更好的行为

如果生活感觉就像是一场让您的孩子行为举止的持续战斗,那么一本新书揭示了快速解决方案,以鼓励小孩子做出更好的行为。

我的孩子在想什么?着眼于 100 多个涉及 2 到 7 岁儿童的日常情况。

它参考研究来帮助了解您孩子的想法,并提供通过简单步骤做出反应的方法。

在这里,作者 Tanith Carey 揭示了如何在下周末之前让孩子表现得更好。

我现在想要它

当你从冰箱里拿出一桶冰淇淋时,你告诉你的孩子还有五分钟就可以上桌了。

她说:“我现在就想要。”

你可能会想:“她不能等吗?”

她会想:“冰淇淋就在那里。为什么现在不能吃?”

被告知要等待对孩子来说是一个挑战。以这种方式延迟满足需要更高的大脑技能,这些技能在孩子三到五岁之间才会发展。

最好的方法是将孩子的注意力从他们沮丧的原因上转移开。

指出一些更有趣的事情,比如猫在做什么。

或者设置一个计时器,给她一个简单的挑战——比如在蜂鸣器响起之前,看看她能捡起多少乐高积木。告诉她冰淇淋在那之后就可以吃了。

这让您的孩子对她需要等待多长时间有一个更具体的解释,并给她一种控制感。

不不不!

你需要去商店,但你的孩子会发脾气。

你可能会想:“这很有压力。他为什么要失去它?”

他在想:“我不知道有什么其他的说法,‘我想留在这里打球’。”

如果您的孩子不满四岁,他们的“高级大脑”还没有发育到足以应对强烈的挫败感。

当幼儿生气时,它会触发大脑的原始部分,称为杏仁核,该部分与威胁有关。这会让孩子的身体和大脑充满压力荷尔蒙。

在这样的时候,没有必要大喊大叫——或者试图和他们讲道理。他们不会听到你要说的话。

专注于控制自己的反应并记住,您的孩子并不是故意挑衅。他们只是无法用语言表达他们的感受。留在附近,但不要试图与您的孩子交谈、大喊或眼神交流。

当他们开始安定下来时,用柔和的声音帮助他们更合理地表达自己的感受。

我咬了他们

在游戏小组,你发现一个孩子因为你的女儿咬了他们而哭泣。她谈到她的玩伴时说:“他拿走了我最好的玩具。”

你会想:“她的行为让我看起来像个糟糕的父母。”

她在想:“我知道,当我咬人的时候,我总是会有很大的反应。”

在两三岁左右,您的孩子可能会因为各种原因咬别人。可能是为了释放挫败感,在玩具上连续保护她的“地盘”,或者因为她感到受到威胁。

她之所以选择咬人,是因为她还没有发展出更高的大脑技能来抵抗她原始的冲动冲动。

与其大喊大叫并进一步提高她的压力水平,不如让她远离这种情况,看着她的眼睛说:“不,那是不可接受的。你可以生气,但不能咬或打。”

事件结束后,请您的孩子谈谈她本可以采取哪些不同的做法。

这将帮助她使用她的理性思维过程并学会掌握她的冲动行为。

那是我的

你的孩子拒绝在玩耍时与你朋友的儿子分享他最喜欢的恐龙玩具。你可能会想:“我的朋友会认为我的孩子玩得不好。”

他在想。 “这是我的家。这里的一切都属于我。”

研究表明,如果你告诉他们必须这样做,年幼的孩子就不太可能学会分享他们的东西。

不要拿走他的玩具作为惩罚——这会让他更有占有欲。

相反,建议他让他的朋友在玩具上短暂转身,让他感觉更快乐。

然后分散你的孩子的注意力,直到他的朋友把它还给他。

如果有朋友来你家,建议你的孩子只拿出他不介意别人玩的玩具。不吃

蔬菜

你的孩子在玩西兰花而不是吃西兰花。她说:“我不喜欢它。”

你可能会想:“我给她做了一顿美餐,她却在浪费。”

她在想:“看着妈妈生气很有趣,但我吃什么取决于我。”

孩子们在他们的生活中没有太多的权力——但他们可以控制的一件事是他们是张开嘴还是闭嘴。尽量不要只吃一顿饭。让自己放心,他们可能会在一整天内获得足够的营养。

减少她盘子里的分量。一个盘子堆得高高的,对一个小孩来说可能会让人望而生畏。

取而代之的是,将食物分成小份,并且也有一些相同的食物。如果她看到你喜欢她的食物,她会更喜欢她的食物。

没有外套

外面很冷,但你的孩子拒绝穿外套。

你可能会想:“没有她那么难,走出家门就够难了。”

她在想:“我不喜欢被捆绑起来。”

喊叫只会变成权力斗争。知道孩子通常不像成年人那样感到寒冷是很有用的,因为他们的皮肤表面更小,新陈代谢更快。

当她拒绝时,降低到孩子的水平,轻声说话。

让她选择两件外套。通过让你的孩子有发言权,她更有可能放松。

我的孩子在想什么:现代父母的实用儿童心理学,由 Tanith Carey 和 Angharad Rudkin 博士合着(16.99 英镑),由 DK 出版。

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