制作:鲑鱼和番茄麦片

为什么是鲑鱼?嗯,这条油腻的鱼富含 omega-3 脂肪酸——对小鱼的大脑发育至关重要。加上蛋白质用于构建他们的身体组织。在番茄中加入富含维生素和番茄红素的蔬菜。请记住,12 个月及以下的婴儿可能会因西红柿的酸度而感到不适。

Friso Gold 三文鱼番茄麦片
配料6 汤匙 Friso Gold 米奶麦片200 毫升温水1 三文鱼片½ 番茄
方法1.去除鲑鱼片的皮和所有骨头,然后切丁。它应该是大约 1/4 杯鲑鱼块。 2。将半个番茄去皮、去籽并切丁。它应该是大约 1 汤匙番茄块。 3。蒸鲑鱼和番茄块 8 分钟。 4。在搅拌机中捣碎。 5。将 Friso Gold 米奶麦片与温水混合。6。加入鲑鱼和番茄泥。搅拌均匀,给宝宝吃!
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