“不，不。不是每天。每周两次，”Debina 说，她已与演员 Gurmeet Choudhary 结婚。
但是专家们有什么建议呢？
毋庸置疑，鸡蛋是儿童和成人的主要蛋白质和钙来源。 “富含欧米茄 3、天然胆碱、蛋白质、脂肪、维生素 b12、硒和锌，鸡蛋有助于身体和大脑的发育，有助于消化，增强头发、皮肤和指甲，以及儿童的免疫系统，改善视力并保护眼睛免受有害紫外线的伤害，”德拉敦 Max 超级专科医院儿科顾问 Rohit Srivastava 博士告诉 indianexpress.com。
法里达巴德 Accord 超级专科医院儿科和新生儿科高级顾问 Prabhat Kumar Bajpai 博士说，虽然母乳最适合满足营养需求，但豆腐、香蕉泥和其他水果等软食可以作为补充剂。
Bajpai 博士说：“蛋黄含有丰富的胆碱——一种有助于新陈代谢的膳食补充剂。蛋黄含有约 250 毫克胆碱，有助于将营养物质输送到身体的不同部位，从而促进身体的整体身心发育。”
“在咨询您的儿科医生后，可以给六个月的幼儿每天一个蛋黄。每个宝宝都是不同的，因此在向宝宝介绍此类食物之前先咨询您的医生非常重要，”Srivastava 博士建议，同时补充说，每天食用一个鸡蛋有助于孩子的大脑发育和认知记忆发展。
理想情况下应该以什么形式提供鸡蛋？
Srivastava 博士说，确保鸡蛋被捣碎，以便婴儿的胃容易消化。 “也从先给小份开始。观察宝宝的消化过程。如果孩子能够消化您提供的部分，请持续几天，然后开始添加更多，”他指出。
Bajpai 博士说蛋黄可以“与母乳混合”。如果孩子反应良好，在一段时间内，将蛋黄与香蕉等水果捣碎。
要记住什么？
总是给孩子一个新鲜的鸡蛋。避免用微波炉加热鸡蛋或煮沸后存放。
– 煮鸡蛋比煎鸡蛋好。 – 婴儿不应该吃生鸡蛋。 – 您可以在咨询医生后引入蛋清。
Bajpai 博士指出，一些幼儿“对蛋黄过敏”——大约 2% 左右——他们可能会出现皮疹，并变得暴躁。
“典型的症状包括口周瘙痒、腹泻、恶心、呕吐、流鼻涕和呼吸困难。总体而言，它会产生多种并发症，因此应注意过敏反应，”Bajpai 博士说。
如何引入蛋黄？
印度饮食协会的 Mikita Gandhi 博士告诉 indianexpress.com，“通过‘等待四天’的过程引入食物是理想的选择。 “要做到这一点，请在第一天向您的孩子介绍鸡蛋。然后等待四天，然后在他们的饮食中添加任何新的东西。如果您注意到婴儿没有不良反应，您可以将它们包括在他们的饮食中，”甘地博士说。
作为AMA的一部分，她还表示，在准备分娩时，她对性别没有任何期望。 “只有一个健康的婴儿”，Debina 说，她还感谢她的母亲在她和婴儿 Lianna 的陪伴下。
“两者（莲娜和怀孕）都很难处理。但感谢我的妈妈，她是我生命中的磐石，”她说。
她还分享说，她每天也给莉安娜一个水果。 “一天一个水果……香蕉、苹果或蓝莓”。
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