‘凯格尔熊’书帮助妈妈加强骨盆底

凯格尔运动很容易。忘记做凯格尔运动也很容易。幸运的是,我们都得到了一本关于熊的插图书的新提醒。嗯?哦,是

的,它叫

凯格尔熊

。如果你觉得这有点奇怪,你并不孤单。但老实说,你已经很感兴趣了,不是吗?

凯格尔熊

是一本关于一只毛茸茸的大熊的书,它喜欢给每个人一个很好的、咳咳、

挤压

。阅读这本书是一个很好的、微妙的、友好的提醒,要照顾好你的盆底。这本书由作家兼妈妈娜塔莉·贝恩 (Natalie Bayne) 撰写,其目标受众是那些感受到生一两个婴儿的身体影响的新妈妈。

当贝恩意识到自己从来没有为凯格尔运动腾出时间,而是总是抽出时间给她的孩子们读书时,她受到了写这本书的启发。

答案就在她面前。写一本她最终不得不一遍又一遍地阅读的儿童读物,同时记得在阅读时做她的凯格尔运动。那里有相当天才的东西。

Bayne 住在西雅图,目前领导一个组织,该组织向女孩教授音频工程方面的知识。她自己也是一名音乐家,也是她几乎背靠背出生的两个小男孩的母亲。她与插画家比尔·罗宾逊(Bill Robinson)合作创作了这本书(其客户包括迪斯尼、环球、梦工厂和费雪)。该团队编写了一本非常甜蜜(有点奇怪)且非常酷的关于熊的书,却没有直接解释凯格尔斯的真正含义。

我不知道你们,但我肯定想一夜又一夜地阅读这篇文章(同时一直在扼杀笑声)。如果您认为这也是您的一杯茶,请访问

Kegel Bear 的网站

并订购一份。也为你下一个怀孕的女朋友买一个。我们都可以使用提醒和笑声。

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