从2月开始备孕,3月做了备孕检查,检查出hpv52阳性,tct轻微炎症,然后做了阴道镜活检炎症,医生说正常备孕,一切正常。期间总是百度搜索,总感觉自己哪哪都有问题,又觉得宫寒怕影响备孕,后面又去看医生,医生说:你这么年轻备孕,身体最好的时候,为什么这么多焦虑呢?你唯一做的就是放松心态!
2月- 3月买了排卵试纸不会用,浪费了很多,4月开始就认真对待了,每天坚持运动,练瑜伽+普拉提,晚上坚持keep直播练有氧运动或者跳绳,帕梅拉。早上一杯黑豆豆浆,晚上泡脚。每天认真测试排卵试纸,27号早上用可丽蓝电子排卵测到笑脸?,就改用半定量测到阳,早上安排一次。28号早上测到强阳,老公出外了休息一天,29号早上测到弱阳,中午安排一次。期待10天的开奖,希望我的小天使排队到最前面了
心情分享:测排卵的时候,有时会很焦虑,特别是测到阳,又会想为什么还没强阳,到了强阳,为什么还没转弱。还有到了强阳为什么偏偏老公不在,万一这就是最适合受孕时间,错过了怎么办?哈哈哈哈,调节心态很重要。
运动分享:之前一直坚持运动,过完年没运动就懒了,我认为运动真的有效果,特别是有氧运动出汗,每天都感觉身体暖暖的。可以有氧+瑜伽交替。
虽然有的幸运妈妈不用做这么多麻烦的事情,就能拥有。但对我而言不打无准备的仗,就算没有成功,也可以获得一个健康的身体,个人想法哈[害羞]