在 COVID-19 期间给孩子选择可以减轻在家中的压力

莱布尼茨教育研究与信息研究所进行的一项新研究探讨了大流行期间的养育方式。参与者进行了为期三周的每日调查,询问他们对孩子一天的控制程度。

每日调查还关注儿童和父母的幸福感。据报道,那些让孩子有更多选择的人经历了更幸福的家庭。

为了衡量随时间的变化,研究人员在 21 天的日记期之前和之后进行了更大的问卷调查。他们向父母询问了孩子的行为、家庭环境以及父母自身的压力和活力水平。

根据博士后研究科学家 Andreas B. Neubauer 的说法,“我们探讨了支持自主性的父母行为是否会促进适应和改善孩子的幸福感。我们还探讨了这种育儿行为是否有助于营造一种有益于父母和孩子的积极情绪氛围。”

“研究结果表明,支持自主的育儿行为与更好的孩子幸福感和更高的父母需求满足呈正相关,”纽鲍尔说。 更高的父母需求满足反过来与减少父母压力有关。

值得注意的是,调查对象只报告了他们家中最小的孩子。然而,先前的研究表明,养育方式也会影响其他兄弟姐妹。2015

年的一项研究调查了小学学龄兄弟姐妹的母亲。接受自主支持的孩子育儿不仅报告说他们的心理需求得到了更大的满足,而且彼此之间也有自主支持的互动方式。

莱布尼茨研究所认知发展负责人弗洛里安·施米德克博士表示,“我们从每日问卷调查中得出的结果表明,自主性- 支持性育儿有益于孩子和父母的福祉。”在像 COVID-19 大流行这样的危机中,帮助父母做出日常父母行为选择可能是改善家庭氛围和儿童福祉的有效方法。

为什么自治有效?

根据这项研究,父母行为对儿童行为有重要影响和适应能力。研究表明,给予选择而不是使用“应该”或“必须”的语言是有好处的。

整体儿童心理学家 Nicole Beurkens 博士说,在适当的时候,这种养育方式可能会有所帮助。“在一个危机情况下,可能需要重新评估如何平衡控制权和自主权。为了保持自己的心理健康,或者只是为了在家完成工作,父母可能会选择让孩子对自己所做的事情有更多的控制权,他们什么时候做的,他们是怎么做的。”

一个好处是对常见的权力斗争的影响,这可能会给父母和孩子带来压力。权力斗争是为了获得某种控制感,”伯肯斯说。

“让他们在一天中控制许多无关紧要的事情,比如他们穿什么、他们在哪里做作业、他们想要什么样的休息时间,这让他们能够感觉更多的控制,“伯肯斯说。这会培养更积极的感觉,减少与成年人的争吵和斗争。

找到平衡

平衡是关键。伯肯斯解释说。“父母控制和孩子控制的平衡 - 自主 - 是支持的理想选择孩子的发展。这叫做权威的育儿。这在不同的年龄看起来不同,但总的目标是让父母负责支持发展、健康和安全的事情,同时让孩子n 有机会做出选择并控制他们的生活。”

权威与其他教养

方式有很多研究发现,专制教养方式会给孩子带来负面影响,类似于忽视育儿。专制教养方式使孩子总是会做错事。这些父母可能是非常控制和使用严厉的惩罚,却没有解释为什么孩子错了。

伯肯斯解释说,“与过度控制的父母一起生活的孩子在长大后往往会变得过于顺从或叛逆。他们很难为自己做出决定,或者他们很难与工作场所和其他地方的权威人物进行适当的管理。”这也可能导致焦虑,对自己的决策缺乏信心。

另一方面,让孩子做出大部分决定的宽容和不参与的父母也阻碍了孩子的发展。据伯肯斯说,“他们可以难以接受他人在工作和人际关系中设定的规则或界限,当他们不按自己的意愿行事时,他们可能会要求或过度反应,并且往往会有更多的情绪和焦虑问题。”

在全球危机期间,这些育儿方式甚至会适得其反,这超出了父母和孩子的控制。“关键是要在控制和支持之间取得平衡,让孩子随着时间的推移成长为成熟、负责任的决策者. 这些孩子往往成为成年人,在情绪和行为上受到调节,与他人相处,并能够管理生活的起起落落。“

这意味着有给予和接受,以及某种形式的结构。伯肯斯给出例如让您的孩子在白天控制他们的屏幕时间,但不要让他们晚上在卧室里拿电子产品,因为这可能会影响他们的睡眠。

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