如果您担心社交媒体上的孩子,您能做的最糟糕的事情之一就是阻止他们上网

社交媒体让孩子们暴露在“严重的情感伤害”之下——据称,他们发现比以往任何时候都更难关掉。

英格兰儿童事务专员安妮朗菲尔德表示,8 至 12 岁的孩子特别容易沉迷于点赞和评论的验证。

但是,如果他们的孩子在网络世界中挣扎,父母可以做些什么来帮助他们呢?

顶级心理学家 Linda Papadopoulos 博士在接受《太阳在线》采访时表示,解决方案不是禁止你的孩子使用社交媒体,而是试着弄清楚为什么 Facebook 和 Instagram 等网站会如此令人上瘾。

儿童安全慈善机构 Internet Matters 的大使帕帕多普洛斯博士说:“通常情况下,如果孩子们觉得他们的手机会被拿走,他们就不会向父母坦诚网上的问题。

“拿走他们的设备或限制使用可能会让事情变得更糟,让你的孩子感到更加孤立。

“通过开创这样的先例,你所做的是限制他们获得你可以给予他们的支持。你需要和你的孩子一起工作。

“不仅如此——这让他们不仅要批判性地思考他们发布的内容,还要思考他们如何理解朋友在网上发布的内容。”

这位顶级心理学家补充说,父母不应将禁止社交媒体视为“捷径”,他说:“父母需要了解他们的孩子在网上做什么以及如何与他们合作……而不是根本不与他们合作。”

帕帕多普洛斯博士补充说,我们的大脑天生就会享受我们从每一个喜欢或评论中得到的验证,所以诀窍是确保你的孩子明白社交媒体并不能真正反映他们的价值。

她说:“关心别人如何看待我们并不是一个新现象,但征求意见并呼吁我们的同行提供持续、即时的反馈的能力是新的。

“因此,如果孩子们没有达到由于获得不切实际的在线形象而导致的基本‘喜欢’阈值,他们就会删除帖子。

“作为父母,我们可以帮助提醒他们不要把所有的自尊蛋放在一个篮子里,而可以专注于外表以外的其他属性。

“我们还需要强调持续沟通可能对他们的睡眠和健康产生的潜在影响,并帮助他们做出更明智的选择,让他们在晚上关机时与身体断开连接。”

如果您的孩子担心网上的负面评论该怎么办

Linda Papadopoulos 博士为任何试图帮助孩子浏览社交媒体的父母提供了重要的建议:

1. 谈论它——如果你认为他们有合适的时间来接近你的孩子重新成为目标。

2. 表达你的支持——保持冷静和深思熟虑,告诉他们你将如何帮助他们。

3. 不要阻止他们上网——拿走他们的设备或限制使用可能会使事情变得更糟,让您的孩子感到更加孤立。

4. 帮助他们自己处理——如果是在学校朋友之间,如果他们觉得可以,建议他们告诉那个人这让他们感觉如何,并要求把任何评论或图片记下来。

5. 不要报复——生气无济于事,建议您的孩子不要回复辱骂性信息,如果他们感到不舒服就离开谈话。

6. 阻止恶霸——如果消息重复阻止并将发件人报告给社交网络或游戏平台。

7. 保留证据​——如果评论是严重或辱骂性质的,请截取屏幕截图并保留时间表,以备日后需要它们作为所发生事情的证据。

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我们为您带来了所有在线安全必需品,以帮助您的家人安全地浏览社交媒体。

之前,我们透露了您的孩子在给他们买手机之前应该几岁……以及一旦他们拥有手机后如何保证他们的安全。

我们还警告说,俄罗斯黑客网站如何使用婴儿监视器、手机甚至儿童玩具从英国人的家中进行流式传输。

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