6 种方法来管教孩子而不大喊大叫

大多数父母有时会对他们的孩子大吼大叫。然而,对于一些父母来说,大喊大叫成了一种坏习惯。

研究一致表明,大喊大叫是八种可以使行为问题变得更糟的纪律策略之一。这可能会导致恶性循环——大喊大叫会导致不良行为,进而导致更多的大喊大叫。

大喊大叫的另一个问题是它没有教孩子如何管理他们的行为。如果一个孩子因为打他们的兄弟姐妹而被大喊大叫,他们将无法学会如何和平地解决问题。这里是如何在不大喊大叫的情况下进行管教的方法。

建立明确的规则

如果你已经建立了明确的家庭规则,你就不太可能诉诸于大喊大叫。在家中突出显示家庭规则列表会有所帮助。当规则被违反时,立即执行。

提前确定后果 提前

向您的孩子解释违反规则的负面后果。使用暂停、剥夺特权或逻辑后果来帮助您的孩子从行为失误中学习。例如,您可以说:“如果您在晚餐前不做家务,就不会有

晚上看电视。”从那里开始,由您的孩子做出正确的选择。由于球在他们的球场上,因此您不太可能对他们大喊大叫。

考虑哪些后果可能最有效。请记住,对一个孩子有效的后果可能对另一个孩子无效.

提供积极的强化

通过使用积极的强化来激励您的孩子遵守规则。如果违反规则会产生负面后果,请确保您也为遵守规则提供积极的后果。

表扬您的孩子遵守规则。可以这样说, “感谢您今天回家后立即完成您的家务清单。我很感激。”

每天留出一些一对一的时间来激励您的孩子继续做好工作。如果您的孩子在特别行为,这可能有助于创建奖励系统。贴纸图表等奖励系统适用于年幼的孩子。年长的孩子可以在代币经济系统中做得很好。

检查你大喊大叫的原因

如果你发现自己是对着你的孩子,试着弄清楚你为什么会这样反应。如果您因为生气而大喊大叫,请学习让自己平静下来的策略。这将帮助您为健康的愤怒管理策略树立榜样。采取自我暂停来收集您的想法。

除非情况很危险,否则等到你冷静下来再管教你的孩子。

如果您因为孩子第一次说话时不听而大喊大叫,请尝试新的策略来吸引(并保持)孩子的注意力。您可能想在不提高声音的情况下练习给出有效的指示。

最后,如果您愤怒地大喊大叫,制定一个明确的计划来解决孩子的不当行为。通常,父母会大喊空洞的威胁,他们从不打算实施,但只是不知道还能做什么。

在适当的时候提供警告

不要大喊大叫,而是在孩子不听的时候给他们一个警告。如果你使用“当...然后”短语,它会让他们知道一旦他们坚持到底可能的结果。说类似的话, “当你拿起你的玩具,那么你就可以在晚餐后玩积木了。”

遵循

避免反复唠叨或重复警告。相反,遵循结果表明你是认真的说。始终如一的纪律是让您的孩子改变行为并变得更加顺从的关键。请记住,24 小时拿走电子产品或分配额外的家务会帮助您的孩子三思而后行再次违反规则。这些后果

会比提高你的声音更有效。

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