仅 3% 的儿童达到日常活动目标 |英国

新的研究表明,在英国,每 30 名儿童中只有一名进行了推荐的每日体育活动量。

首席医疗官的指导方针说,5 至 18 岁的人每天应进行至少 60 分钟的“中等至剧烈强度的体育锻炼”。以前的研究通常使用不到 7 天的儿童活动数据,并以此为基础创建平均值。

但是,在半岛临床试验部门 (PenCTU) 的支持下,埃克塞特和普利茅斯大学对五年级儿童(9 岁或 10 岁)的一项研究发现,尽管近三分之一 (30.6%) 的儿童平均每天达到 60 分钟,只有 3.2% 的人每天这样做。女孩的活动水平甚至更低,只有 1.2% 的女孩达到了每天 60 分钟的目标,而男孩的这一比例为 5.5%。

埃克塞特大学的丽莎·普莱斯博士说:“以前基于平均活动的研究可能高估了儿童符合建议的百分比。”

“我们的研究结果表明,不到三分之一的儿童平均每天达到 60 分钟,但只有 3.2% 的儿童达到了每天 60 分钟的目标。

“我们很惊讶地发现了如此大的差异。

“我们不知道每天平均 60 分钟与每天 60 分钟相比在健康结果方面是否会有所不同——需要更多的研究来研究这一点。

“我们确实知道,大多数孩子没有进行足够的体育锻炼,这不仅会在儿童时期产生后果,而且在成年期也会产生影响。”

这些数据来自德文郡 32 所学校的 807 名五年级儿童,使用活动追踪器手表收集了每个孩子整整 7 天的数据。

以前收集活动数据的研究受到获得整整 7 天数据的能力的限制,因此这项研究拥有一些关于 9 岁和 10 岁儿童活动的最可靠的数据。

该研究是作为健康生活方式计划的一部分进行的,该计划是一项创新的以学校为基础的肥胖预防试验,鼓励儿童及其家人过上更健康的生活。该计划由美国国立卫生研究院 (NIHR) 资助。这篇论文发表在

《体育活动与健康杂志》上

,题为:“我们是否高估了儿童的体育活动流行率?”

(来源:

埃克塞特大学

体育活动与健康杂志

上一篇 2022年8月6日 下午2:03
下一篇 2022年8月6日 下午2:04

相关推荐

  • 怀孕 34 周

    怀孕的第 34 周被认为是第 8 个月和妊娠晚期的一部分。在妊娠晚期,许多症状,如恶心和疲劳,可能会再次出现。母亲每周体重增加约 1 磅,婴儿即将分娩。 34周出生的婴儿被认为是早...

    2022年7月30日
  • 我的宝宝会是什么样子?

    我的宝宝会是什么样子?眼睛颜色我丈夫和我都有棕色的眼睛。这能保证我们是一个黑眼睛的孩子吗?不,它没有。两个棕色眼睛的父母可以生一个蓝眼睛的婴儿。事实上,虽然不太常见,但反过来也是可...

    3天前
  • 妈妈恳求‘更具包容性’在她的儿子患有唐氏综合症被排除在生日聚会之外之后的育儿

    养育子女的主要目标是确保我们的孩子成长为健康、适应良好、不卑鄙的成年人,有时这意味着当我们的孩子想做卑鄙或有害的事情时告诉他们“不”。本周,一位加拿大妈妈似乎未能做到这一点,因为她...

    2022年8月8日
  • 多伦多梅西中心是为怀孕和育儿的青少年的地方

    想一想。你是一个青少年,你刚刚发现你怀孕了。你告诉你父母。他们给了你一个严峻的选择——中止或被赶出你的房子。绝望中,你收拾了一些随身物品,离开了你所知道的一切。有一段时间,你躺在沙...

    2022年8月2日
  • 家居用品美容秘诀

    无论您是想节省一点现金还是在日常美容中保持自然,许多家居用品都会有所帮助。您的厨房可以为您提供去角质磨砂膏、面部爽肤水、保湿霜、头发护理等。制作您自己的头发和面部产品会以简单、容光...

    2022年7月28日
  • “让我心碎的学校事件——教会了我如何用爱管教。”

    本周到达:我儿子学校的第一个纪律电话。 JJ有史以来第一次遇到了大麻烦。这是不可避免的吗?也许。他多年来一直躲避那颗众所周知的子弹,但这次他无法逃脱反响。事件?我的儿子和他的小女朋...

    3天前
  • Tiffani Thiessen 谈母性

    在欢迎女儿 Harper Renn 来到这个世界两周后,白领明星 Tiffani Thiessen 正在放松自己作为新妈妈的角色。 “回家的第一个晚上是如此的压倒性和超现实,”这位...

    2022年7月2日
  • COVID 疫苗和母乳喂养:护理父母需要了解的内容

    COVID 疫苗和母乳喂养:哺乳父母需要知道的内容 母乳喂养时,从乳制品到润肤露,您对放入(或放在)身体的每一件小东西都非常小心。现在您面临新的挑战,想知道是否真的可以接种 COV...

    2022年5月30日
  • 3岁儿童被困在顶开式洗衣机内

    一个三岁的男孩爬进去玩后被困在一台上装式洗衣机里。他的腿卡在了冲洗区。幼儿被困在洗衣机内该事件于 2018 年 8 月 27 日发生在马来西亚山打根区。小莫哈末阿占拉兹兰独自玩耍时...

    2022年7月7日
  • 帮助孩子在家培养语言技能的五种方法

    在这个前所未有的封锁时期,由于 COVID 19,我们面临着独特的担忧。社会疏离的新常态已经确立,这迫使我们留在家中。由于缺乏在公园、社区、朋友家的郊游,没有社交互动。这对我们的精...

    2022年6月16日

发表评论

登录后才能评论