学步宝宝视力发育期间注意事项

当宝宝能够到处移动身体时,他喜欢爬行、学走路的地方和距离超过你的想象。他更善于判断距离,更善于准确投掷物体。这是宝宝的一个重要发育期,在这一阶段,宝宝正在开发他的整个身体,以便更好地认识和学习如何协调自己身体运动的发展。

在这阶段,你会发现你宝宝的眼睛颜色发生了改变!请不要担心。大多数婴儿在出生时虹膜的深色色素并没有得到完全开发。随着时间的推移,更多的深色色素出现,宝宝的眼睛颜色也就多样化了。

 

这一时期需要注意的事项:

1、防止受伤害:当宝宝开始探索他的周围时,冲撞、碰擦,很容易让宝宝发生眼外伤和其他可能的严重伤害。我们应该特别注意保持物品的清洁,把柜子锁上,并在楼梯口放置专门的保护栅栏。

2、不过早学步:宝宝在1周岁之前最适合的是学爬。不仅因为学爬行可以发展宝宝的平衡能力,防止感觉统合失调的产生。

宝宝出生后视力发育还不完全,6个月时大约为0.1左右,1-1岁半时大约为0.2-0.4,直到2岁只能在0.33-0.8内徘徊,只能算做“近视眼”。而爬行可使宝宝移动到自己想看清的东西的附近,这有利于宝宝视力健康正常地发育。

相反,过早地学走路,婴儿因看不清眼前较远的景物,便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物,这会对宝宝娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害,多次反复则可损伤视力,影响视力的正常发育。

 

促进宝宝视力发育的好方法:

1、多放置些宝宝喜欢的玩具:为了刺激宝宝的眼睛发育,让他能手、眼、身体协调一致,并使语言也得到发育。大人可在地板上放置些宝宝最喜欢的玩具,让宝宝随时看到,并鼓励他得到这些玩具。还可以提供大量的玩具,让宝宝可以对它们拆拆装装,进行堆叠、垒高,甚至推倒重来,探索是无穷尽的嘛。

2、不用眼过度:看书、阅读不超过20分钟,多和运动相交互,如在其中穿插一些蹦跳游戏等。

3、远离噪音:噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低,还能使视力清晰度的稳定性下降。噪音还会使色觉、色视野发生异常,使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此,在宝宝居室里要注意环境的安静。

4、睡觉不开灯:睡眠时不关灯会增加患近视眼的可能性。两岁以下的宝宝,睡在灯光下的与关灯睡的宝宝相比,近视发病率要高出4倍。

5、通过饮食预防近视:高糖高碳水化合物的食物以及过多的蛋白质类食物,会使身体里的元素储存量减少,而发生近视。

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