经常有家长留言说,宝宝胃口不好,有口臭,睡不好等问题,应该怎样应对?
宝宝由于消化系统功能不完善,常会出现消化不良等问题,如果宝宝有口臭、精神委靡、食欲明显缺乏、舌苔白厚、呼气有酸腐味、腹胀腹痛等,就说明宝宝有可能消化不良。此时可以给宝宝吃些能够帮助消化食物,如山楂、苹果、番茄、白菜、大麦、酸奶等含有消化酶、乳酸、纤维等成分的食物,让宝宝不再因为消化不良而拒绝进食。
我家宝宝三岁前,常常有消化不良的情况,我常给宝宝做这道辅食,帮助宝宝健胃消食。山楂糊:
材料:新鲜山楂50克,白糖适量
做法:
1.将山楂清洗干净,去核,放到加了清水的小锅里煮成糊状。
2.用筷子挑出山楂皮,用小勺把果肉研成泥状,加入白糖搅拌即可。
温馨提示:这道辅食适合7个月以上的宝宝。因为山楂含有果酸,煮山楂时最好用陶瓷、不锈钢的锅,别用铁锅煮。【文章配图来源网络,如涉及侵权,请联系我删除,谢谢~】