如果您的婴儿在 6-12 个月大时整夜不睡觉,请不要担心 |加拿大

新父母通常希望他们的宝宝在大约六个月大时开始整夜睡觉。事实上,他们经常收到儿科医生和其他人关于早期睡眠巩固重要性的信息。但

儿科研究的作者

发现,大部分健康婴儿在六个月大甚至一岁时都没有达到这个里程碑。麦吉尔领导的研究小组还检查了连续六小时或八小时不睡觉的婴儿是否更有可能出现精神运动和智力发育问题,并没有发现任何关联。研究人员还发现,夜间醒来的婴儿与其母亲的产后情绪之间没有相关性。

研究细节

研究人员分析了来自孕产妇逆境、脆弱性和神经发育纵向出生队列研究的信息,该研究从魁北克蒙特利尔和安大略省汉密尔顿的产科诊所招募了参与者。整夜睡觉被定义为六或八小时的睡眠而不醒来。 388 名 6 个月大的婴儿和 369 名 1 岁的婴儿可进行睡眠测量。

根据母亲的报告,在 6 个月大时,38% 正常发育的婴儿晚上至少连续六个小时没有睡觉;超过一半(57%)的人没有睡八个小时。在 12 个月大时,28% 的婴儿晚上还没有连续睡 6 个小时,43% 的婴儿没有睡 8 个小时。研究人员发现男孩和女孩的睡眠模式存在差异。在 6 个月大时,女孩连续睡 8 小时的比例略高于男孩。 (48% 对 39%)。

研究人员还发现,夜间醒来的婴儿与其母亲的产后情绪之间没有相关性。但他们确实发现,连续六或八小时不睡觉的婴儿的母乳喂养率明显更高,这对婴儿和母亲有很多好处。

可能需要修改

的“黄金标准” 在西方国家通常认为在 6 到 12 个月之间彻夜难眠。事实上,行为睡眠训练在父母和专业人士中很受欢迎,以鼓励孩子睡觉。但来自麦吉尔大学教育与咨询心理学系和 Hôpital en santémentale Rivière-des-Prairies (CIUSSS-NIM) 睡眠诊所的首席研究员 Marie-Hélène Pennestri 希望研究结果能够减轻一些家长的担忧:

“我们的研究结果表明,父母可能会受益于更多关于婴儿睡眠-觉醒周期的正常发育和广泛变异性的教育,而不是仅仅关注方法和干预措施,尤其是对于那些对哭泣反应延迟等方法感到压力的人。”她说,“母亲经常被剥夺睡眠以支持引入早期行为干预,但母亲对在晚上被唤醒的期望以及他们一天中的睡眠总小时数可能是更好的预测指标母体福祉。这是未来研究中需要考虑的问题。”

(来源:

麦吉尔

儿科

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