减肥&生育能力

如果您想怀孕,在寻求医疗帮助之前,您可能想自己做所有可能的事情。根据马里兰大学医学中心的说法,一个可以帮助您控制生育能力的领域是您的体重。体重过轻和超重都会影响生育能力。

体重

过轻 如果您的体重减轻到体重过轻的程度,您可能没有产生足够的激素来制造和释放卵子,或者如果您正在生产卵子,您的子宫内膜可能还没有为受精卵做好准备。体重过轻的男性可能精子数量减少或功能不足。马里兰大学医学中心建议,如果你们中的任何一个体重过轻并且在尝试怀孕时遇到问题,您和您的伴侣应该停止减肥,甚至增加一些体重。

超重

超重可能会影响您的产蛋量。当您超重并且胰岛素水平升高时,除了停止产卵外,您的身体可能会过量产生雄性激素。根据马里兰大学医学中心的说法,减肥应该可以纠正你的荷尔蒙失衡,让你的卵巢再次产生卵子。

过多的雌激素

脂肪细胞产生雌激素,根据怀孕网站。当您超重时,您的身体会产生过多的雌激素,导致您的身体做出与服用避孕药一样的反应。如果雌激素过多,就会停止排卵或排卵不足。

PCOS

多囊卵巢综合征使您的荷尔蒙失去平衡,从而难以怀孕。据 WebMD 报道,PCOS 的一个症状是体重增加和减肥困难。管理 PCOS 的第一步是定期锻炼、吃健康食品和控制体重。即使只是减掉 10 磅,如果您患有 PCOS,也可以帮助您的荷尔蒙恢复平衡。根据怀孕网站,

在哪里携带额外的体重会影响生育能力。苹果型的女性,意味着她们的肚子承受重量,比梨型的女性更难受孕,她们的臀部和臀部的重量更多。与梨形身材的女性相比,苹果型身材的女性可能需要付出更多努力来减轻体重。

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夫妇图片来自 Fotolia.com 的 cherie

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