由 Talkspace 临床医生根据来自全国各地的教育和儿童专家的见解开发的免费点播网络研讨会
–(美国商业资讯)–正如美国儿科学会宣布儿童和青少年健康为“国家紧急状态，”领先的在线行为健康公司 Talkspace（纳斯达克股票代码：TALK）正在为父母和看护人提供免费的音频网络研讨会，该研讨会由临床医生开发，其见解来自为全国 13 个学校系统提供心理健康服务。
Talkspace 的“心理健康进展报告”可在此处按需获取。包括心理健康和健康资源，以缓解学生和家庭准备迎接新学年时的焦虑、恐惧和担忧，以及家长管理返校过渡的可行方法，包括自我保健建议和技巧，以鼓励儿童的情绪健康。
在美国 770 万患有可识别的心理健康状况的儿童中，只有不到一半得到心理健康专家的帮助。这会增加父母的精神负担和担忧。 Talkspace 治疗师向家长提供了以下五 (5) 条提示，以帮助他们在学年开始时管理压力和焦虑：
使用 STOP 方法照顾好自己。停止你正在做的事情并暂停。深呼吸。观察发生了什么。继续为自己做一些支持或善意的事情。为失去的人感到悲伤；让自己真正感受到随着孩子的成长而带来的悲伤年龄较大。预计过渡时间。重新回到学校可能需要两周到几个月的时间。提前考虑潜在的障碍——您的孩子通常如何应对过渡？您的家庭可能遇到什么困难？计划联系。查找一周中的一个时间，作为一个家庭联系并检查您的孩子对学校的感受。与您的孩子见面。考虑今年如何与您的孩子合作，专注于他们的成功并尝试设定现实的期望。
使用 STOP 方法照顾好自己。停止你正在做的事情并暂停。深吸一口气。观察你的情况。继续为自己做一些支持或善意的事情。
使用 STOP 方法照顾好自己。停止你正在做的事情并暂停。深呼吸。观察你发生了什么。继续为自己做一些支持或善意的事情。
为失去的悲伤感到悲伤；让自己真正感受到随着孩子/孩子成长而带来的悲伤年长的人。
为损失感到悲伤；让自己真正感受到随着孩子长大而带来的悲伤。
预计过渡时间。过渡到学校可能需要两周到几个月的时间。提前考虑潜在的障碍——如何您的孩子通常会应对过渡吗？对您的家庭来说可能有什么困难？
预计过渡时间。返回学校可能需要两周到几个月的时间。提前考虑潜在的障碍——您的孩子通常如何应对过渡？您的家人可能遇到什么困难？
计划联系。在您的一周中找一个时间与家人联系，并检查您的孩子对学校的感觉。
计划联系。找到一个一周中的时间与家人联系，并检查您的孩子对学校的感受。
在他们所在的地方与您的孩子见面。考虑今年如何与孩子合作，专注于他们的成功，并尝试设定切合实际的期望。
在他们所在的地方与您的孩子见面。考虑今年如何与孩子合作，专注于他们的成功，并尝试设定切合实际的期望。
“我们知道返校对学生和家长来说都是一个压力极大的时期，尤其是考虑到最近有关学校安全的头条新闻，而且仍处于全球大流行之中，” Talkspace 研究和项目主任兼家长教育者 Liz Colizza 说。 “特别是在过去的两年里，父母几乎可以监督孩子生活的方方面面，包括整个远程学习过程中的教育。在 Talkspace，我们希望帮助家长管理与返校相关的任何焦虑，并为他们提供可操作的提示，帮助他们度过这个过渡期，并让他们感到有能力主动与学校社区联系，分享任何疑虑。”
Talkspace 已表现出对解决这一流行病对教育领域工作人员尤其是 K-12 级别人员的影响的坚定承诺。最近的一项全国调查显示，由于与流行病相关的压力和疲劳，超过一半 (55%) 的教师正在考虑提前离开该行业，90% 的教师表示倦怠是一个主要问题。为了支持学校社区度过这段压力加剧的时期，Talkspace 为教师和员工提供全套循证心理健康服务——从治疗和精神病学服务到自学课程。 Talkspace 与全国的学校和学区合作，提供这些服务的组合，包括印第安纳波利斯公立学校、宾夕法尼亚州的 Mastery 特许学校、加利福尼亚州的洛斯加托斯-萨拉托加联合高中区和华盛顿的联邦路公立学校。
关于 Talkspace
Talkspace 是一家领先的虚拟行为医疗保健公司，由专门构建的技术平台支持。作为一家数字医疗保健公司，所有护理均通过易于使用且完全加密的网络和移动平台提供，符合 HIPAA 和其他州监管要求。
今天，对护理的需求比以往任何时候都更加紧迫。在寻求治疗时，无论是精神病学还是青少年、个人或夫妻治疗，Talkspace 都可以为几乎所有需求提供治疗选择。借助 Talkspace，会员可以随时随地向其专职治疗师发送文本、视频和语音消息，并参与实时视频会话。
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