如何让你的孩子第一次做你要求的事情

令父母普遍感到沮丧的是,孩子们常常无视父母的要求和指示。有时孩子们听不到正在交流的内容,有时他们会忘记您的指示。此外,他们可能会故意忽略他们第一次听到的内容。他们这样做是因为他们不想答应,太分心而无法专注于您的请求,正在发起某种形式的抗议,或者正试图继续期望的行为。

虽然随着孩子的成熟,这种倾听问题可能会自行解决,您可以采取一些步骤来设定对反应的期望并开始遏制这种行为。首先是对您要求孩子按您说的话做的方式进行一些调整。

概述

一遍又一遍地重复要求 - 起床刷牙, 开始你的家庭作业, 打扫你的房间——对许多父母来说是一种能量燃烧器和极大的挫败感。在很多情况下, 父母陷入了总是向孩子提出几个要求的模式。

你可能会告诉你的孩子做某事,然后在 10 分钟后再次告诉他们,然后在 30 分钟后再次告诉他们,此时才意识到他们仍然没有按照您的要求完成。当您不得不无数次要求您的孩子做某事时,挫败感会累积起来,您的反应通常不会平静。这就是一个简单的请求如何成为紧张和冲突的根源。

如何让你的孩子服从

在你太生气之前,重要的是要注意你的孩子可能不是故意无视你。他们真的可能没有听到你或忘记了,因为孩子的工作记忆并不像正如您所期望的那样高效。此外,他们可能完全打算按照您的要求去做,但只是稍后再做。但是您可以使用多种策略让您的孩子第一次按照您的要求去做。

得到他们的注意

科学已经证明当孩子们沉浸在他们正在做的事情中时,他们不会注意周围发生的事情。事实上,研究指出,14 岁以下的孩子缺乏“周边意识”,这意味着,如果您的孩子在您要求他们做某事时专注于玩具、书籍、游戏或电视节目,他们的大脑就会专注于该活动,而不是更多。

这意味着,至少,当您要求您的孩子做某事时,您必须进行眼神交流。如果你能走到他们身边,触摸他们的手臂或将手放在他们的肩膀上,然后下到眼睛的高度,效果最好。鼓励他们与您进行眼神交流,并重复您刚刚要求他们做的事情。这样你们都知道请求已经提出并被听到了。

改变你的方法

如果你已经像上面那样接近你的孩子,但你仍然需要反复唠叨或乞求才能让他们按照你说的去做,那么你可能需要一个新的游戏计划。许多孩子已经制定了几种策略来尽可能长时间地推迟事情。孩子们不太了解不做不受欢迎的任务的后果,他们更关心的是什么给他们带来快乐,而不是必须完成的事情。

事实是,大多数成年人也不会将这些活动归类为有趣。因此,孩子们学会通过抱怨、提出其他事情要做、开始争论或完全无视请求来分散父母的注意力。为了阻止你的孩子拖延或忽视你,你需要在你处理这种情况的方式上投入更多的时间和注意力。

当你第一次说话时,

要耐心打破孩子忽视你或拒绝合作的倾向

时间需要时间和你的一些练习。但是,结果会减少您的挫败感、愤怒和压力,并希望您的孩子更加尊重、顺从和自律。

最好从不需要你很快离开家的请求开始练习这些步骤。在练习开始时,可能会发脾气和冗长的解释,这都需要相当长的时间。

设定一个时间框架

在你自己的脑海中决定你希望孩子做什么以及你会接受他们遵守的时间框架(立即,在 15 分钟内等)。检查你自己选择背后的原因,以及这是否真的符合你的要求。

要具体

不要将您的请求表述为问题。直接告诉他们您希望他们做什么。例如,与其问“你现在可以去刷牙吗?”而不是问。说,“请马上去刷牙,这样你才能准时上床睡觉。”

注意合规性

很容易给出指示并重新回到您之前所做的事情。在这种做法开始时,请避免这样做。立即检查您的要求是否已完成。这样,您的孩子就有责任感并且知道你对他们遵守要求是认真的。

检查理解

如果他们没有开始做你要求的事情或没有完成任务,冷静地问他们“我让你做什么?”确保孩子很清楚所期望的。如果他们能正确地告诉你,说,“那很好,现在请去做。”

表扬成功

如果您的孩子按照您的要求做了,请告诉他们他们做得多么出色,以及您对他们采取行动的感激之情。很容易忘记这样做,但记住加强对表扬的遵守可以大大加强这种行为。

给予公平警告

如果他们在第一次或第二次请求后没有按照您的要求做,那么就这样做是时候解释你为什么要求他们执行该特定任务以及如果他们不遵守会有什么后果。只是重复“因为我说过”是无效的,并且可能会导致其他合规问题。

例如:“请马上去刷牙。就寝时间在 15 分钟内。如果你现在不刷牙,今晚就没有时间读故事了。爸爸真的很期待睡前和你一起读书,我知道你也喜欢和他一起读书。”

始终如一并坚持

到底 如果您的合理要求被更多的反抗和发脾气所跟进,那么是时候按照您设定的结果进行跟进了。坚定并坚持下去。与此步骤保持一致是让您的孩子在您第一次提出请求时知道您是认真的关键。

这些步骤在您使用它们的前几次似乎无效,但坚持下去。最终,你们俩都会习惯这种方法。第一次你会更善于坚定而有目的地表达你的要求,你的孩子也会明白你不会向他们提出任意或不合理的要求。

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