如何在不对孩子大喊大叫的情况下进行纪律

如果您是父母,您可能已经对孩子发脾气并在某些时候对他们大喊大叫。我们父母只是人,孩子们有时真的很擅长按我们的按钮,用诸如反抗和顶嘴之类的行为问题来挑战我们。

换句话说,有时会发生大喊大叫和失去冷静的情况。但是,如果大喊大叫是您家中经常发生的事情,那么您可能是时候评估正在发生的事情并考虑一些与孩子交流的替代方式了。

吼叫无效的原因 吼叫不是一种理想的管教方式,事实上,这是一种常见的管教错误,原因有很多

最重要的是要问自己,当孩子以这种方式受到管教时,他正在学习什么,以及经常被大吼大叫会如何影响他。在管教孩子之前,您可能希望降低声音并冷静下来,以下是一些原因。

它告诉孩子攻击性是可以

的 提高你的声音可能会在短期内引起你孩子的注意,但重要的是要想想大喊大叫教你的孩子什么。当您提高声音时,您的孩子就会知道攻击性是一种可以接受的交流方式。

就像打你的孩子会告诉她打是一种很好的管教方式一样,你的孩子会认为大喊大叫是你应该做的事情,以便在出现问题或冲突时表达你的观点。大喊会

失去效果

大喊会在短期内引起孩子的注意吗?是的。但事情是这样的:一直提高声音会降低大喊或以后使用坚定语气的效果。这类似于有人一直在喊狼;最终,您会调出声音。通过定期提高声音,您正在创造一种情况,您的孩子不太可能听您的话。

这不是尊重

怎么会当你犯错时,你觉得如果你的老板对你大喊大叫吗?如果您的伴侣或朋友或家人在打架时以这种方式对您说话怎么办?你会感到防御、受伤和愤怒,还是更倾向于听到他或她在说什么?

无论这个人想说什么,如果你受到尊重并以亲切的方式交谈,你很可能会更倾向于听到那个人的声音并真正考虑对你说的话。

您的孩子会退缩或生气

人类对被大喊大叫有一种自然反应。我们要么撤退,要么愤怒地回应。这些是当你失去冷静时你会从孩子那里得到的反应,无论你的孩子的行为是否得到纠正,你都应该问问自己是否值得付出代价。

你失去了对自己情绪的控制

不赞成、失望和不悦:这些是父母管教武器中非常强大的武器。但是大喊大叫向你的孩子表明你无法控制——这是你在断言时绝对不想要的权威。大喊大叫可能

比我们想象的更有害

最近的研究表明,大喊大叫可能与打屁股一样有害。(当然,有些父母选择打屁股,但包括美国儿科学会在内的许多专家不支持打屁股和打屁股。指出研究表明体罚的负面影响,尤其是当父母愤怒地打孩子时。)

匹兹堡大学的研究人员发现,使用严厉的言语纪律,包括大喊大叫、诅咒或使用侮辱,可能对孩子同样有害就像打他们一样。他们发现,那些经历过父母严厉口头管教的孩子更容易抑郁或表现出反社会或行为问题

。策略

那么我们如何停止大喊大叫,当孩子们行为不端时,我们能做些什么来表达我们的不满呢?以下是一些可以尝试的策略:

给自己一个时间

休息 当你发现自己失去了冷静,花几分钟(15、20 或更多——不管需要什么)冷静下来,做些别的事情。然后,当您可以清楚地向您的孩子解释您希望她下次做哪些不同的事情以及如果她不遵循您的指示会产生什么后果时,您可以重新审视这个问题。

(比如你让她做了5次后她没有摆好桌子,跟她解释下一次她会马上摆好桌子;如果她不听,她就得收拾桌子,帮助装载洗碗机,也是。)花时间让自己平静下来是一种以禅宗态度管教的好方法。

让他们更容易不失败

尝试从孩子的角度看待事情。如果你让他在玩电子游戏的时候做某事,或者表明你允许他玩或看,他很可能不会马上回应;给他 10 分钟的提醒时间让他知道你希望他尽快停下来。

如果他对某事撒谎,请在你生气之前找出他为什么要这么做。如果他容易磨蹭,想办法帮助他加快速度.换句话说,让您的

孩子

表现出正确的行为并找出问题

所在. 你可以在冷静下来的时候在头脑中做这件事。然后,当需要坐下来与您的孩子谈论她的行为以及您希望她做些什么来解决它时,您还可以告诉您的孩子您认为她擅长做的所有事情,以及您期望的原因让她下次能做得更好。

轻声说话以最大限度地发挥你的影响

一旦你平静下来,和你的孩子坐下来,让他全神贯注。以平静和清晰的方式说话(并为年幼的孩子保持简短),并告诉他您为什么对他的行为不满意,以及您希望他在未来采取哪些不同的做法。就像您会通过自己使用这些礼仪来教孩子礼貌一样,您对孩子说话的方式将是您的孩子对您说话的方式。

永远不要侮辱您的孩子或使用诅咒

无论行为问题是什么或令人沮丧的程度如何,请记住,言语可以是一种非常强大的工具,很容易成为一种武器。就像你可以通过鼓励来建立孩子的信心一样,你可以用侮辱或诅咒来摧毁她。要非常注意你对孩子说的话以及你说的话。

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