1. 2 至 6 岁的活动记录评分表明睡眠时间短或入睡晚的儿童表现出体重指数 (BMI)
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评分的更大增加。晚睡也与腰围更大的增加有关。
2. 高家庭肥胖风险和习惯性晚睡之间存在综合效应，导致 BMI
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值和腰围显着增加。
证据等级
：2（良好）
研究纲要：
虽然先前的研究表明睡眠时间短与儿童肥胖之间存在关联，但它们受限于对诸如父母报告等主观数据的依赖。此外，关于睡眠的其他方面的研究很少，例如时间表、数量和质量。在这项前瞻性队列研究中，研究人员在孩子的 8 个月检查期间招募了瑞典的家庭，并使用 2 至 6 岁的活动记录仪每年测量孩子的 BMI、腰围和睡眠特征。睡眠时间短和睡眠晚（21:00 后开始入睡）评分与 BMI
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评分的更大增加相关。与睡眠时间无关，晚期睡眠评分也与腰围的更大增加有关。虽然习惯性的晚睡并没有显着增加肥胖风险低的儿童（2 名 BMI 正常的父母）增加体重的风险，但对于肥胖风险高的儿童（1 名或更多的 BMI 超重或肥胖的父母）却有显着增加的风险。
这项研究受到纵向活动记录数据收集挑战的限制，在整个研究中很少有儿童拥有完整的睡眠数据。此外，饮食、身体活动和其他可能影响肥胖的因素没有得到客观测量。尽管如此，这项研究通过对睡眠特征和肥胖的客观测量得到了加强。对于医生来说，这些发现强调了识别和干预可能增加儿童肥胖风险的睡眠习惯的重要性，尤其是在家庭脆弱的儿童中。点击
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肥胖预防项目随机招募了斯德哥尔摩的家庭，这些家庭在 2010 年至 2013 年期间为其孩子进行了为期 8 个月的检查，并使用 2 至 6 岁的活动记录仪收集了年度人体测量数据和睡眠测量数据。每年连续 7 天以上，测量睡眠时间表、数量和质量。如果父母不能用瑞典语交流，或者孩子有可能影响生长和发育的慢性健康问题，孩子就被排除在外。独立
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检验和卡方检验用于检查睡眠特征与 BMI
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分数和腰围之间的关系。
样本共包括 107 名儿童，其中低风险组 43 人（2 名 BMI 18-24.9 的父母）和 64 名高风险组（至少 1 名 BMI ≥30 的父母或 2 名 BMI 25-29.9 的父母） .不同风险组儿童的睡眠特征没有显着差异。在调整儿童年龄、性别、家庭肥胖风险以及儿童和家庭因素后，晚睡与 BMI
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评分（0.16；95% 置信区间 [CI] 0.05 至 0.27）和腰围（0.60 cm； 95% CI 0.23 至 0.98）随时间变化。睡眠时间短与 BMI
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评分增加独立且呈正相关（0.12；95% CI 0.01 至 0.25）。然而，在 Bonferroni 校正后，唯一仍然显着的关联是晚睡评分和腰围之间的关联。与没有习惯性晚睡的低风险儿童相比，
有习惯性晚睡的高肥胖风险儿童的 BMI
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评分（0.93；95% CI 0.40 至 1.45）和腰围（3.45 cm；95% CI 1.78 至 5.12）增加更多
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