杰西卡·蒙哥马利·莱利 (Jessieca Montgomery Riley) 说，当她十几岁的女儿开始使用社交媒体时，关于安全使用社交媒体的讨论起初进展缓慢。
“但是，一旦像 Instagram 和 Snapchat 这样的社交媒体平台开始变得越来越流行，尤其是在他们的朋友中，我们的孩子开始变得好奇并开始在网站上导航并建立自己的页面，”Montgomery Riley 说。就在那时，安全话题转向了关于使用和监控她女儿在线活动的讨论。
由于社交媒体在大多数青少年的生活中发挥着重要作用，因此如今许多家庭都在进行这样的对话。研究表明，54% 的青少年（13-17 岁）表示很难停止使用社交媒体平台。
那么所有这些社交媒体的使用如何影响青少年呢？
根据 Common Sense Media 的数据，最近的一项研究表明，青少年每天使用屏幕和社交媒体的时间平均为 8 小时 39 分钟。像蒙哥马利莱利这样的父母担心社交平台对他们孩子的影响。
据梅奥诊所称，一些研究表明，经常使用社交平台的儿童和青少年可能会感到高度焦虑和抑郁。其他人则认为社交媒体可以对青少年的生活产生积极影响。归根结底，青少年对社交媒体的体验往往取决于他们如何使用它。
社交媒体对年轻人有哪些积极影响？
蒙哥马利·赖利 (Montgomery Riley) 将她的家人描述为“重度”社交媒体用户，但她可以看到社交媒体的积极影响。例如，她使用社交媒体来发展她的公司。
“Instagram、TikTok 和 YouTube——我用它们来推广我的业务，”一家面向 K-5 年级儿童的公共演讲和领导技能公司的老板蒙哥马利·赖利 (Montgomery Riley) 说。 “我也喜欢用它来分享我家人和我生活中的片段。”
青少年和青春期前的孩子同样渴望分享自己的生活，而能够与朋友和家人保持联系并保持联系是社交媒体的好处之一。许多青少年还将社交媒体平台视为他们可以表达创造力并获得朋友支持的地方。
这些平台可以让青少年发展在线角色，从而改善他们的社交生活并提升他们最强的品质和才能。社交媒体可以为性格内向、缺乏自信或感觉自己像局外人的青少年提供避风港。
在线学习平台 Study.com 的一项新调查显示，四分之一的学生表示他们在学校使用 TikTok . 69% 将 TikTok 用于教育目的的人表示，它帮助他们完成了作业。
“青少年可以学到一些东西，”蒙哥马利莱利说。有时，她的女儿们会偶然发现她们在图书馆里从未见过的东西。 “是的，图书馆很棒，但社交媒体提供了即时满足、曝光和了解事物如何演变的机会。”
社交媒体的负面影响是什么？
社交媒体对青少年的潜在负面影响已得到充分证明，并且是父母和看护人持续关注的问题。
心理健康
社交媒体的一个主要问题是它如何影响青少年的心理健康。研究表明，社交媒体使用的增加与抑郁、焦虑、孤独和睡眠不足的增加有关。对于父母来说，仅仅让孩子注销并拔下电源可能很困难。
“我们与我们 14 岁的孩子谈论使用和暴露以及它对身体的影响，”蒙哥马利莱利说。 “我告诉她让她的头脑休息一下，因为如果她不睡觉，她将无法在学校工作。”
许多青少年用户——尤其是女孩——可能会因为在社交媒体上不断接触那些被描绘成完美或美丽的人的照片而形成负面的身体形象。当他们将自己与这些图像进行比较时，有时会导致负面的身体形象。
自尊和同伴压力
父母了解社交媒体如何影响自尊很重要。研究表明，青少年想要受到欢迎的愿望通常与他们在发布或分享评论时收到的回复和“喜欢”的数量有关。由于这些高期望，一些青少年承认他们在社交媒体上的互动让他们感到不知所措，“他们的生活变得更糟”。
网络欺凌
社交媒体的另一个负面影响是网络欺凌。青少年和成年人可能会在网上收到伤害性和恶意信息。这种虐待和骚扰会对许多青少年的自尊和自信心造成极大伤害。还有鲶鱼，也被归类为网络欺凌。一项研究表明，掠夺者只需要 18 到 30 分钟就能说服素未谋面的孩子见面。
社交技巧
对于一些在网上花费数小时的青少年来说，面对面的交流可能会很困难。根据一些专家的说法，太多的社交媒体互动会影响关键的社交技巧和交朋友的冒险精神。建立健康的自尊感的一部分是冒险告诉别人你的感受——即使你不同意他们。
另一方面，对于许多神经发散或难以与现实世界互动的孩子来说，在线互动是一个更舒适的交友空间。
