童年友谊的重要性,以及如何培养它们

我最近参加了我大朋友 3 岁女儿的生日派对,我从小就认识她。我父亲是他父亲婚礼上的伴郎。我们的生活经历了许多转折,但在这里,我们成年了,有同龄的孩子,大部分时间都在一起。很高兴知道我的孩子会和他的孩子有同样的历史。我的许多朋友都是我从小就认识的人,这些纽带对我的生活产生了深远的影响。

考虑到友谊对我们的福祉产生的巨大影响,友谊经常被低估。幼儿时期的友谊是一种经常被忽视的积极发展影响。我们并不总是意识到年幼的孩子对他们的朋友有多依恋。

小时候,我在 5、8 和 11 岁时搬家。每次我都不得不离开那些已成为我生活重要组成部分的亲爱的朋友。我很幸运,我的父母帮助我建立了这些友谊,帮助我保持联系并鼓励我将这些关系延续到成年。

最近的研究表明友谊的重要性及其对身心健康的影响。学前友谊有助于发展社交和情感技能,增加归属感和减轻压力。感到孤独或与社会隔绝的人往往更抑郁,有更多的健康问题,寿命可能更短。拥有一个强大的支持系统可以帮助我们应对每个人在某些时候都面临的困难。

心理学教授和儿童行为专家保罗施瓦茨注意到童年友谊的许多好处。

施瓦茨在哈德逊河谷家长会的一篇文章中写道:“友谊对社交技能的发展有很大贡献,例如对他人的观点敏感、学习谈话规则和适合年龄的行为。” “超过一半因情绪行为问题而转诊的儿童没有朋友或难以与同龄人互动。

“朋友对孩子在学校的积极和消极表现也有很大的影响,也可能有助于鼓励或阻止越轨行为,”他继续说。 “与缺乏朋友的孩子相比,有‘好’朋友的孩子自尊心更高,更善于社交,能够应对生活压力和过渡,也更少受到同龄人的伤害。”

男孩和女孩都对他人形成了强烈的依恋,都需要社会和情感支持。不幸的是,对男孩的刻板印象往往传达出男孩在友谊中感觉不那么强烈或形成相同类型的依恋的信息,但这本质上是错误的。依恋某些人并希望得到其他人的亲密和支持是人类的天性,无论性别如何。

在华盛顿的鲍威尔小学,教师们努力让孩子们与其他与他们建立了友谊的人一起上课。这是为了帮助孩子们保持特殊的联系。

“如果孩子们在课堂上感到不自在和受到重视,我不相信他们可以学习,”鲍威尔幼儿园幼儿园老师艾米·西蒙兹说。与同龄人建立牢固的关系是帮助学生感到受欢迎的众多因素之一……我对学生的主要目标是培养他们的社交情感发展。

“我确实认为让学生学会与所有同龄人一起工作很重要,但帮助加强学生之间的友谊也很重要,”她补充道。 “当学生开始处理人际关系并了解自己之外的世界时,他们会注意到兴趣相似的同龄人以及他们喜欢和谁在一起。我希望学生认识这些同龄人并继续了解他们。我希望学生参与积极的体验,并弄清楚当他们与朋友发生冲突时会发生什么。”

学校的另一位幼儿园老师杰森哈里斯说,事实证明,让孩子和朋友一起上课的努力是有益的。

“今年我要把一半的班级送到幼儿园,”哈里斯说。 “一些学生对过渡感到紧张,但他们知道他们会和一些朋友住在一起,这减轻了他们对过渡的恐惧。他们可能在秋天仍然会感到紧张,但不会那么紧张,因为当他们第一次走进教室时,他们会有几张温暖的脸,很高兴看到他们。”

友谊没有万能的公式。人们以不同的方式在社会上茁壮成长。然而,有一些方法可以帮助孩子发展人际关系技巧,从而与他人建立深厚、有意义的联系。重要的是要注意友谊的好处是基于质量,而不是数量。

以下是父母可以做的一些事情来帮助他们的孩子建立积极、温暖的友谊:

示范保持联系的重要性。正如我所提到的,我最老的朋友在很大程度上是我父亲友谊的一个分支。多年来,无论我们住在哪里,我的父母都保持着他们重要的友谊。培养我的友谊的能力是通过观察我父母对他们友谊的奉献来塑造的。

塑造良好的交友技巧。育儿教育家和作家米歇尔·博尔巴 (Michele Borba) 建议找出孩子缺乏的一项友谊技能,然后帮助他发展它。例如,如果您的孩子在表达感受方面有困难,您可以通过分享自己的感受(“当你告诉我你爱我时让我开心”)或帮助他标记感受( “当你的朋友不想和你一起玩时,你是否感到难过?”)。

鼓励对您的孩子很重要的友谊。如果有一段关系能给你的孩子带来快乐,支持它,即使孩子上不同的学校。安排时间让他们在校外见到重要的朋友,即使只是偶尔一次,也能帮助他们保持联系。 《父母》杂志在其网站上提供了丰富的资源,可帮助您了解童年友谊。

尊重孩子的个性。有些孩子可能有很多朋友,而有些孩子可能不需要很多朋友才能感到快乐。庆祝和支持孩子的个性和需求很重要。根据 PBS 的网站,一个孩子可能比兄弟姐妹更外向,重要的是不要比较他们。

Derhally 是华盛顿特区 Imago 中心的一名心理治疗师,专门研究焦虑和 Imago 关系理论。她有两个孩子。

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