辅食添加不对,可是会影响出牙

宝宝开始进入长牙期,辅食的合理添加不仅能够为宝宝的乳牙萌出提供营养的保证,同时也能够让宝宝在练习咀嚼的过程中促进乳牙的萌出。因此,宝宝在长牙期间,妈妈可以根据宝宝乳牙萌出的状况随时调整辅食的食材构成与性状,以保证能够充分满足宝宝的生长发育需求。

宝宝大约在4-8个月间会长出两个小牙,妈妈可以为宝宝准备一些泥糊状的半固态食物,例如营养米粉,菜泥等,让宝宝能够体验液态食物到糊状食物的过度,稍微有稠度的辅食既利于宝宝消化,同时也能够让宝宝意识到食物开始有所变化了,为日后学会咀嚼接受更加固态的食物打下基础。大约8-12个月时,宝宝会再长出两颗乳牙,在此时宝宝对于营养的需求增高,并且开始有意识地用牙床咀嚼,因此妈妈可以为宝宝准备更加稠一些食物,例如烂面条、肉泥、碎菜等,而到了一岁以后,随着宝宝乳牙的不断萌出以及消化系统的完善,宝宝可以接受的辅食范围会越来越广,基本接近了成人的食物,妈妈在准备时只要注意味道清淡,避免过敏原即可。

在添加辅食的时候,妈妈通常会走入两个不利于牙齿健康的误区,第一个误区便是忽略了泥糊状食物的添加,导致有些宝宝在8个月还没有吃过泥糊状的食物,营养缺乏,不利于乳牙的萌出。另外一个误区就是用白肉代替红肉,有些爸爸妈妈担心猪肉等红肉宝宝不易咀嚼,于是就只给宝宝添加鱼肉,但是鱼肉中铁含量不高,容易导致血红素铁的摄入不足,引起宝宝缺铁性贫血,也会对宝宝长牙造成影响。

你家宝宝长牙了吗?长了几颗?乳牙萌出前后,你给宝宝准备的辅食性状有哪些改变吗?“添加妙招”,分享你的经验吧。

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