别再盲目跟风婴儿游泳了,小心这些潜在的危险

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别再盲目跟风婴儿游泳了,小心这些潜在的危险

不知道从什么时候开始,身边有不少人都在鼓吹婴儿游泳,甚至有点把这项运动神化了。很多婴儿游泳馆也以“游泳对宝宝有很多好处,可以促进发育,有利健康”为宣传语,吸引了大批家长前往。

那实际上婴儿游泳到底有没有用呢?

其实婴儿游泳,包括亲子游泳和亲子玩水等,和其他日常活动一样,是家长和宝宝进行亲子互动的一种方式,做了会有一定的好处,比如可以让他更早适应水,可以促进平衡能力发育等,但是不做也不会对宝宝的生长发育有什么影响。

然而我们目前在生活中看到的亲子游泳,采用的方法大多不对,在游泳馆现场,你看到的画面,常常是这样的:

一群宝宝都戴着脖圈,每个人单独一个小池子,或者扎堆在一个小型的游泳池里,家长们自己不下水,都站在一边,看着宝宝自己在泳池里扑腾,或者偶尔逗逗他,拍拍照,看起来很省心省力。

别再盲目跟风婴儿游泳了,小心这些潜在的危险

而实际上,这其中隐藏着的安全隐患,却被很多人忽略了,尤其是这些游泳时要注意的事项,家长千万不能忽视。

可以带宝宝游泳,但是不要用脖圈
脖圈有很大的安全隐患

脖圈看起来很安全,可以让宝宝漂着不会被水淹,但其实很多新闻都曾报道过由脖圈导致宝宝溺水的案例。可能造成这些安全事故的原因有三:

  • 带上脖圈后,宝宝身体悬挂在水中,即使水有浮力,宝宝的颈椎、颈部肌肉和韧带依然会受到不恰当的外力,可能损害颈部发育。

  • 人颈部有气管,脖子左右两侧还有大血管为大脑输送血液,如果脖圈过紧,压迫到颈部血管和气管,影响大脑血液供应和呼吸,可能造成生命危险。

  • 脖圈套在宝宝脖子上之后,会给家长造成一种虚假的安全感,使家长对宝宝的关注度下降,从而导致当脖圈意外松脱或漏气引发宝宝溺水时,没有及时给与救援。而那些在婴儿游泳馆发生过的意外,几乎都是因为家长或店家认为脖圈很安全而疏忽大意造成的。

要选择正确的游泳辅助设备

其实除了脖圈,家长还有很多更好的游泳辅助设备可以选择,最常见的是充气坐圈和腋下游泳圈。

腋下游泳圈靠宝宝的手臂力量把它压在腋下,很多都搭配了背带来防止宝宝下滑。

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而坐圈下方有座位可以托着宝宝的小屁股,不容易下滑。

另外,还有一些可以穿在身上的辅助设备,比如充气游泳背心,有浮力的游泳衣、充气手臂浮圈等,但这些比较适合大宝宝用。

别再盲目跟风婴儿游泳了,小心这些潜在的危险

不过无论用哪种游泳辅助设备,都要根据宝宝的年龄或者体重、身高、胸围等进行选择,太大或太小都有安全隐患。

确认宝宝到底适不适合游泳

其实对 1 岁以内的宝宝来说,他还不具备掌握游泳技能的能力,所以不管大人怎么教,他都是不可能学会游泳的。对他们来说,下水也就是玩水而已。

不过宝宝还太小的时候,并不适合去游泳。一般建议等宝宝 3~4 个月之后再去,因为这时宝宝抬头很稳了,脐带也掉了,手臂上卡介苗接种处也痊愈了,不容易感染。

如果你想让宝宝真正开始学习游泳的技能,至少要等 1 岁以后再考虑。而且每个宝宝的发育进度不一样,到底适不适合学游泳要结合孩子的自身情况来判断。不过正常来说,大多数孩子在 4 岁以后就能很好地学习游泳技能了。

选择正确的游泳方式

目前国内比较常见的婴儿游泳方式,就是让宝宝待在水池里,家长在水池外陪宝宝玩耍,这种活动和在浴缸内给宝宝洗澡玩水差不多,主要是让宝宝感受水的流动、浮力等刺激。

让宝宝入水的时候要慢慢来,不要很快就把他的身体放到水中,会让他变得紧张,可以先弄一点水浇在他的皮肤上让他感受温度,然后从脚开始把宝宝逐渐放入水中,同时观察宝宝的反应。等宝宝适应水之后,再和他玩耍。

更推荐的游泳方式其实是家长和宝宝一起下水玩耍,这比宝宝自己待在水里更有益。因为和家长一起,宝宝在水中的活动更多样,接收到的刺激更丰富,亲子之间的皮肤接触也能缓解他的紧张,增加安全感。

别再盲目跟风婴儿游泳了,小心这些潜在的危险

需要注意的是,在没有专业婴儿游泳教练指导的情况下,家长不要学一些网络上传播的动作,擅自把宝宝浸在水中练习潜水,很容易发生呛水、溺水风险,还可能导致宝宝以后长期怕水。

了解这些游泳注意事项
水温

宝宝满 3 个月之后去游泳,游泳池水温不应低于 30 度。超过 3 岁之后,可以去儿童游泳池,水温规定是 28~30 度。

如果温度低了,宝宝容易体温过低,损害健康。如果宝宝入水后发抖,或者嘴唇、手脚指发紫,表示宝宝冷着了,要及时抱离水池,用干毛巾擦干,穿衣,让他暖和起来。

卫生
  • 在宝宝能完全控制大小便之前,要给他穿上游泳专用的防水纸尿裤。

  • 大人宝宝游泳前后都要洗澡,保持卫生。

  • 游完后注意将宝宝左右偏头把耳朵里的水弄出来,然后擦干外耳道口和耳廓。

游泳时间
  • 给宝宝喂食后,至少要等 1 小时才能让他入水,防止吐奶和呕吐。

  • 要选在宝宝清醒且精神好的时候下水,不要在宝宝犯困或才睡醒的时候下水。

  • 1 岁以下宝宝在水里的总时间不要超过 30 分钟,避免体力消耗太大。尤其第一次下水时,在水中待的总时间不要超过 10 分钟。随着游泳次数增加,再逐渐延长下水时间,可以慢慢增加到 30 分钟。

安全
  • 必须让宝宝待在家长伸手就能够得着的范围内,视线要时刻关注宝宝的情况,不要玩手机、和别人聊天,甚至暂时离开等。

  • 即使用了游泳的辅助设备,如充气坐圈或腋下游泳圈,家长也必须时刻关注宝宝,因为任何充气设备都有可能漏气、松脱、翻倒,从而引起意外。

  • 家长要尽早学会心肺复苏技术(CPR),如果不会,就要带宝宝去有专业救生员的游泳场馆。

总的来说,让宝宝游泳(玩水)确实有一定的好处,但家长不要把它当成一个万能的利器。日常生活中的各种互动方法,同样对宝宝有类似的促进作用,比如洗澡的时候和宝宝玩玩水,也具有一样的效果。

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