孩子两岁了,还依赖奶睡,怎么办?

孩子在夜间醒来,吃完奶后继续入睡,这本身并不会破坏睡眠的完整性,也不会影响他们的生长发育。但叼着奶头睡、频繁夜醒、一醒就要吃,特别是已经两岁了还需要依赖奶睡,这种情况是需要家长及时纠正的,这是因为奶睡一方面增加了孩子患龋齿的风险,也会影响孩子和妈妈的睡眠。

那么,怎么纠正奶睡的习惯呢?

断夜奶。这一点非常关键。这个阶段,不建议妈妈再与宝宝同屋睡觉,可以请其他家人帮忙照顾,并且,整个断奶过程,要循序渐进,从最初妈妈依旧按宝宝以往的进食规律给宝宝喂奶,然后逐渐拉长喂奶间隔,直到宝宝整夜无需再喝奶为止。

分床睡。两岁左右的孩子,还在依赖奶睡,很大一部分原因是还和家长在同一张床上睡觉。这时,考虑让孩子睡小床,同屋不同床,妈妈不搂着睡,可以减少孩子对奶睡的依赖。当然,这一步,可以在断夜奶之后,再进行,以免喂养方式及生活环境变化太大,增加孩子的抵触情绪。

语言引导。两岁的孩子,完全可以听懂大人说什么,耐心跟他讲,总是这样吃奶,牙齿坏掉就没办法吃你喜欢的食物了,或者买一些绘本跟孩子讲讲,慢慢引导孩子把奶睡改为喝点水就刷牙睡觉。如果刚开始孩子不接受,特别是配方粉喂养的孩子,家长也可以尝试把奶粉逐渐冲稀,让孩子接受相对越来越淡的奶粉后,再逐渐过渡到喝水睡,这样的话就可以解决孩子必须吃奶睡觉的习惯。

总的来说,奶睡对孩子影响很多,家长应尽早温和坚定地帮助孩子断掉对奶睡的依赖,使他养成良性的喂养习惯和良好的睡眠习惯。

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