婴儿鱼肝油什么时候吃最好?鱼肝油的作用是什么?小孩子一天可以吃多少呢?

爱的庇护 健康 1个回答

婴儿鱼肝油什么时候吃最好?鱼肝油的作用是什么?小孩子一天可以吃多少呢?

专家回答

  • 温馨小窝
    温馨小窝
    有宝宝的地方就有爱~
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    建议:
    婴儿鱼肝油最好在孕妇怀孕期间开始补充,以帮助胎儿的智力和视力发育。对于新生儿和婴儿,鱼肝油可以在医生的建议下开始补充。对于较大的儿童,每天可以摄入1-2勺鱼肝油,具体用量应与医生协商。
    鱼肝油的作用主要是补充身体所需的omega-3脂肪酸和维生素D。Omega-3脂肪酸是一种重要的营养素,可以提高大脑、心脏和眼睛的健康状况。维生素D有助于身体吸收钙质,促进骨骼发育和免疫系统的健康发展。
    需要注意的是,婴儿鱼肝油的使用应遵循医生的建议和指导。使用鱼肝油时,应确保选购高质量的产品,避免过度摄入。如果孩子出现任何不适,应及时就医。

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