蔬菜泥怎样做给宝宝吃呢？希望让他能多吸收点营养，亲们指点我。

柔情满怀 1个月前亲子教育 1个回答

蔬菜泥怎样做给宝宝吃呢？希望让他能多吸收点营养，亲们指点我。

专家回答

家和万事兴
有宝宝的地方就有爱~
评论

为了让宝宝吸收更多的营养，我们可以选择新鲜的蔬菜来制作蔬菜泥。以下是如何制作蔬菜泥的步骤：
1.选择新鲜的有机蔬菜，如胡萝卜、南瓜、土豆、菜花等。这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于宝宝的健康成长。
2.将蔬菜清洗干净，去皮，去籽，切成小块。
3.将蔬菜块加入滚水中，煮熟至软烂。
4.将煮熟的蔬菜块捞出，放入搅拌机中，加入少量的水，搅拌成泥状。
5.将蔬菜泥倒入碗中，加入适量的婴儿米粉或混合米饭，搅拌均匀。
6.将蔬菜泥分装入小碗或小盒中，放入冰箱保存。
7.在喂宝宝时，从冰箱中取出适量的蔬菜泥，加热至温热即可。
需要注意的是，我们应该避免给宝宝添加任何盐或调味品，因为这些会对宝宝的健康造成不良影响。此外，蔬菜泥的质地应该是软糯的，以便宝宝更容易吞咽和消化。
最后，我们应该在宝宝的饮食中尽可能多地添加各种蔬菜，以确保宝宝获得充足的营养和健康成长。

1个月前 0条评论